2. Оцените, какими способами вы обычно выводите излишки негативной энергии из своего тела. Достаточно ли этих способов для сохранения здоровья и успешности?
В психологической теории и в педагогической практике самая постановка вопроса не оставляла места для учения о детском характере, о развитии и процессе его становления. К этому вопросу подходили статически и рассматривали характер как устойчивую и постоянную величину, всегда равную самой...
Если кто-то посчитает, что выделенные мной по тексту слова не являются ключевыми, то он может самостоятельно выделять (подчеркивая или обводя) те слова, которые, на его взгляд, гораздо лучше подходят на роль ключевых. И именно их представлять на мысленном экране, на правом луче в силуэте...
Как видите, выход из процесса достоин моделирования! Важно знать и критерии выхода (в случае процессуальных навыков — убедители), и действия после него (как при удаче, так и при неудаче), и то, как разбивать достижение цели на этапы в условиях ограниченных ресурсов. Обо всем этом...
ХУ начальника поезда в Московском метро на руке часы с тремя стрелками. И самая большая из пих — секундная. Поточу чо счет времени под землей идет не па минуты, а на секунbl, Нельзя задержать состав на остановке и па полмянуты доль ше положенного, Ведь через девяносто секунд у...
Человек видит то же самое в лесу, в садах в атмосфере деревьев, которые также выражают прошлое, те впечатления, что были даны им теми, кто сидел под ними. Нередко люди суеверны относительно дерева, которое посещают, и гораздо чаще это можно найти на Востоке. Вибрация однажды действительно была...
Некоторых читателей, возможно, будет раздражать постоянное подчеркивание того факта, что психотерапия Эриксона была успешной. Но, естественно, у него были свои неудачи и ограничения. Иногда, впрочем, в книге говорится и о неудачах, чтобы подчеркнуть то или иное утверждение. Эта книга...
Лучшее средство борьбы с кошмаром — это смело встретить его в лицо. Необходимо найти в себе силы противостоять собственной враждебной, энергии или постараться войти с ней в дружеский контакт. Самое главное — побороть страх. Ведь именно страх порождает все то, что мы называем «нечистью».
На простейшем уровне Эриксон мягко и настойчиво вновь повторяет все те вещи, которые пациенту не нужно делать или знать. Фактически он сообщает сознанию пациента, что оно может снять свой обычный контроль и управление и позволить бессознательному и автономным процессам принять управление на...
Лучшие из консультантов являются помощниками человека в его развитии; они будят наше сознание и мягко помогают нам почувствовать, когда мы «вмораживаемся» в роль и теряем доступ к другим частям своего «я». Помните, что больше всего нас пугают такие группы, где опасность стать одержимым духом или...
Поняв, что вы прощены, сделайте самой крепкой своей границей это чистое стеклышко вашей новой жизни. Вы вновь обрели твердую почву под ногами. Вы больше не будете беспокоиться о том, что ваши доспехи дали трещину из-за этих неприятных и грязных воспоминаний прошлого, из-за бесконечного вопроса...
Ее в руках держала медсестра. Кроме меня, в помещении было три человека: женщина-врач и две медсестры. Врач перетянула мне руку выше локтя резиновым жгутом. Когда вена надулась, она аккуратно ввела в нее широкую иглу. С другого конца иглы сначала закапала, а потом полилась кровь. Женщина...