Том 2. Проблемы общей психологииЛев Выготский (PDF, стр. 369)

В этой медитации вам нужно перебирать струны любого струнного инструмента и следить за звуками. Следующие две медитации занимают около десяти минут.

1. Разрабатывая план того, как дальше строить отношения с Карабасом, помните: необходимо быть жестким в решении проблем, но сердечным по отношению к человеку. Наверное, вы хотели бы, чтобы так относились к вам. Такой подход приносит добрые плоды. Чтобы легче было придерживаться данной линии...

Как говорится, устами младенца глаголет истина. Вместе с негативной реакцией, с осуждением того или иного человека или явления идет подпитка соответствующего эгрегора, и в результате получается парадокс: чем больше антивоенных митингов, тем больше усиливается эгрегор войны [17]. Так и в этом...

Это не займет много времени, но когда ты освоишь это упражнение, ты сможешь применять его для своих целей. Фокус в том, чтобы отождествить свою руку или любую другую часть твоего тела с гениталиями девушки, которую ты хочешь соблазнить. Тебе нужно воспринимать свою руку и ее гениталии как одно...

Проблеме эмоционального контакта давно найдено совершенно нормальное решение. Доказано, что существует механизм биологического резонанса, который действует даже на клеточном уровне. В том случае, если между двумя людьми нет биологического отторжения, достаточно элементарных навыков...

Во-первых, мы должны быть готовы пересмотреть любое убеждение. Во вторых, мы должны изменить убеждение, если для этого есть достаточно серьезные основания. В-третьих, мы не должны менять убеждений без серьезных оснований. Первый пункт требует интеллектуальной смелости, второй – интеллектуальной...

Западный мир до предела насыщен всеобщей торопливостью, спешкой и толкотней. С ранних лет ребенок привыкает слышать по радио и телевидению взвинчивающие его психику сообщениям «Не пропустите дешевую распродажу!», «Спешите видеть демонстрацию новых товаров!» Резкая, отрывистая музыка и быстрый...

Возможности улучшения качества переживания человеком своей жизни выходят за пределы ослабления или исключения психопатологии. В жизни многих людей, не страдающих явными эмоциональными или психосоматическими симптомами и имеющих все внешние условия для хорошего существования, оказывается мало...

После занятий по улучшению внимания ему был задан тот же вопрос (никаких теоретических бесед о внимании с ним не проводилось). Быть внимательным — это следить, как правильно все делать, это думать о том, что нужно делать.

Известный психолог М. Е. Литвак предлагает так называемую «тактику амортизации», суть которой заключается в намеренных и даже подчеркнутых уступках агрессору. Она напоминает методы отдельных боевых искусств, которые используют силу противника — только в данном случае она находится в плоскости...

Они должны воздержаться от кислот, солений, маринованного попорченного мяса; умеренно употреблять пряности. Железистые и йодистые медикаменты вредны для их организма. Им необходимо делать часто простые ванны; серные же ванны для них опасны. Им полезны ежедневные упражнения, но они должны...

В этом пункте мистические альтернативы механистическому мировоззрению выглядят гораздо более приемлемыми и разумными. В то же время разнообразные трансперсональные переживания будут, вероятно, подтачивать веру в принудительность линейного времени и трехмерность пространства, предлагая большое...