«Один день за один раз» — отличный совет для планомерного изменения ваших привычек. Не пытайтесь пролистать разом всю книгу, не курсируйте от главы к главе. Не разбрасывайтесь, последовательно завершите десятидневный курс, за десять отмерянных дней. Подход с частичным выполнением заданий...
Еще один профессиональный способ избавления от влияния прошлых стрессов – это процесс перекодирования, который называется холодинамика (46,47). В ходе этого процесса ведущий задает вопросы по определенному алгоритму, а пациент, лежащий с закрытыми глазами, рассказывает о том, какие видения...
Как-то мы смотрели с друзьями фильм «Честная куртизанка». Герой картины отказывался жениться на любимой девушке простого происхождения и, повинуясь воле родителей, вступил в брак по расчету с высокопоставленной невестой.
Понятие локуса контроля в его современном понимании предполагает, что существует континуум, крайними точками которого являются индивиды с ярко выраженными внешними или внутренними стратегиями атрибуции. Остальные люди занимают промежуточные позиции между этими крайностями. В соответствии с тем...
Чем напряженнее должна работать фантазия, уподобляющая партнера идеалу, тем больше интенсивности и сексуально-экономической ценности теряет сексуальное наслаждение. Насколько разногласия, как правило сопровождающие любые длительные отношения между людьми, снижают интенсивность сексуального...
Те, кто будет развивать в себе эти инструментальные навыки, сразу встанут на позицию трезвости. Трезвость здесь, напомню, троякая. Во-первых, наше описание самих себя, то есть та часть Я-концепции, которая называется Я как Другой, как минимум неполное, оно не до конца отражает действительное...
Как уже упоминалось, народные сказки, как правило, нейтральны относительно функциональных типов. Как правило, человек идентифицирует себя с героем или героиней сказки в соответствии со своей ведущей функцией, будь то мысли, чувства, интуиция или ощущение. Правда, иногда встречаются идентификации...
Для графического изображения идеальных и реальных представлений о себе и друг о друге всех испытуемых можно построить полигоны исследуемых признаков. В качестве примера ниже приводится один из полигонов испытуемого Б., ответившего на вопросы теста по первому варианту (рис. 9, взято из практики...
Человечество поражено честолюбивыми помыслами, связанными с демонстрацией своего могущества за пределами планеты Земля. Мы можем потратить десятилетия и столетия для того, чтобы построить систему оповещения всей Вселенной о том, что мы есть, но не тратим и минуты на то, чтобы использовать те же...
Несправедливые условия подкрепления часто оказываются социально обусловленными и получают различные оправдания, направленные на то, чтобы снизить их негативное воздействие. Когда люди согласно традиции разделяются на социальные уровни и получают вознаграждение согласно занимаемому положению, а...
Скептики женской политической карьеры могут справедливо возразить: Маргарет Тэтчер потому так четко ворвалась в историю, что и простому обывателю, и скрупулезному исследователю ее идентифицировать легче, чем любого другого политика. Тем более с учетом того, что ее время совпало с жестокой эпохой...