Читайте еще:
Для успеха любой речи необходимо соответствовать следующим требованиям:
местоимения «я» лучше использовать так называемый «вы подход», т.е. «вам будет интересно», «вы узнаете»
ГЛАВА 10. Как уложить ребенка спать
Тогда Тони показал мне, что произойдёт, если он прекратит качать. Вцепившись железной хваткой в защитную перекладину перед ним, Ти Джей начал вопить. Чтобы снять малыша с этих качелей, надо приподнять защитную перекладину. Одной рукой вы должны придерживать её над головой ребёнка, а другой...
Глава 2. ТРЕТЬЕ ИЗМЕРЕНИЕ
а) меняя собственные поведенческие функции, которые вы использовали для подстройки, вызовите у партнера 1 ускоренное и прерывистое дыхание, желание закрыть глаза, появление бессознательных движений типа вздрагивания;
Медитация на доверие
Например, в Индии и Египте храмовые и «народные» языки настолько различались, что человек с улицы просто не понимал разговора жрецов. Знаменитый санскрит – это храмовый язык, и кроме жрецов, на нем никто не говорил. Аналогичная ситуация у христиан – католическая церковь пользуется малоизвестной...
Часть II СТУПЕНИ ОСОЗНАВАНИЯ
Dass, Ram and Steindl-Rast, David, 'An Encounter with Fritz Peris', in Jack Downing (ed.), Gestalt Awareness, New York, Perennial Library, Harper & Row, 1976.
Поэтому самопознание прежде всего состоит в постижении своей Я-концепции
Итак, мы ввели представление о Я-концепции, о реальном поведении и об актах его сличения с требованиями Я-концепции. Возникает вопрос: кто же осуществляет этот акт сличения и устанавливает наличие согласования или рассогласования между Я-концепцией и реальным поведением?
ГЛАВА 3. РАЗМЫШЛЕНИЕ — ПАГУБНАЯ ПРИВЫЧКА
Разве он не дал бы дальнейших объяснений, если бы считал это необходимым? Должно быть, он считал, что объяснение придет само во время медитации.
Неисчислимое чувство, или Помощь для самопомощи
Короче говоря, мой поиск привел меня к пониманию того, что у каждого из нас есть внутреннее чувство, орган восприятия нашего субъективного мира, но что слишком часто нас не учат ценить и использовать этот жизненно важный элемент нашего бытия. В результате мы теряемся в пустыне объективаций...
ГЛАВА 6. МОДЕЛЬ «БЛАГОПОЛУЧИЯ».
Вспомните о приятном событии в прошлом (отпуск, праздник). Можете вы увидеть себя диссоциированным или ассоциированным, вспоминая опыт (вне себя или внутри)? Оживите в памяти ваши воспоминания с различной эмоциональной окраской. У всех нас имеется опыт, когда можно увидеть себя со стороны. В...
Глава 5. Мода и стиль
Знаешь ли ты, что от малоподвижного образа жизни даже у подростков могут развиться такие болезни, как ожирение и геморрой. Стоит чаще выходить погулять на улицу. И ничего, что родители ворчат, они же беспокоятся о тебе, вот и стараются научить тебя уму разуму.
Его ум
Наглядный характер восприятия текста создает условия, которых не было у автора «Злоумышленника» или «Тихого Дона». Они излагали мысль и развертывали сюжет. Ш. видит и не может не констатировать противоречий, если они встречаются в тексте. В нем не надо развивать наблюдательность — она составляет...
К телу
А самооценка (иными словами, уверенность в себе) – это насколько вы себе нравитесь, одобряя свою внешность, способности, достижения. Она может меняться из секунды в секунду, прихотливо трансформируясь в конкретных обстоятельствах. Например, как опытный гимнаст я высоко оценивал себя в спортивном...