Да и не нужно бороться. Лучше принять себя таким, какой есть. А вот приняв себя, уже можно подумать, что делать с собой дальше.
Если человек страдает под гнетом угрожающего образа Бога, если во имя религии его принуждают к сомнительному подчинению, и он заболевает депрессией, речь идет уже об экклезио-генном неврозе, спровоцированном и церковью в результате искаженной проповеди или чрезмерной адаптации. В своей книге...
подготовленности и даже отношения экзаменаторов. Это часто является следствием воспитательных усилий родителей, которые хотят из нас сделать добросовестных и преуспевающих граждан. Рутинное повседневное вмешательство, лишение свободы принятия решений, постоянные нотации могут постепенно...
Исследование сновидческой реальности сближает вас со своими снами, помогает распознать признаки сна и, следовательно, облегчает достижение осознанности во сне. По мере приобретения опыта вы научитесь безошибочно различать сон и бодрствование. Начинающим это зачастую не удается, потому что...
Предлагаем вам выполнить небольшой кейс, чтобы понять, каким образом вы бы мотивировали сотрудника в описанной ситуации.
Дети с самого рождения будут передаваться на воспитание в общество, в специально созданные для этого учебно-воспитательные заведения, одновременной заботе множества квалифицированных людей. Одна из величайших задач человечества — это победа над слепым материнским инстинктом. Зачем...
1. Чемпион мира по стендовой стрельбе Мишель Каррегал на вопрос корреспондента: «…Вы не избегаете тренировок с холостым патроном?» — ответил: «Это само собой, но еще ежедневно час-другой, сидя в кресле, я мысленно повторяю все движения на стенде. Очень полезный прием. Правда, никто из домашних...
«Ты только что рассказал мне о дне рождения своего племянника. Это напомнило мне об одной великолепной книге, из которой я узнала о древних американских обычаях. Когда юноша достигал определенного возраста, его изгоняли на три дня, чтобы он проверил крепость своего духа и исполнил некоторые...
В принципе, существуют два наиболее разумных выхода: посещение психотерапевта или постепенное, мягкое, без опасных экспериментов, познание себя. Тяжелые случаи, конечно, требуют вмешательства специалиста. Ну, в этой ситуации, надеемся, ты отдашь предпочтение помощи хорошего психотерапевта. В то...
Очень просто, нужно только заменить модель «любви-обмена» на модель «любви-дарения» (10 ). То есть будьте благодарны тому, что у вас уже есть чувство любви, независимо от того, ответное оно или безответное. Это очень приятное, высокоэнергетическое чувство, и вы получаете от него удовольствие, не...
Наши собственные исследования [Решетников М. М., 1978, 1981] по лонгитюдному применению аутогенной тренировки и специальных методов психогигиены и психокоррекции у здоровых людей позволили выявить существенные изменения некоторых индивидуально-психологических характеристик у лиц, регулярно...
Не воспримите наши слова как призыв начисто отказаться от того, чтобы слушать свой внутренний голос: но во всем нужна мера (или, как говорят в дзэн, Срединный Путь), и действительную пользу наш ум может принести лишь тогда, когда он находится в подчинении у нас, а не становится нашим хозяином. И...