Как ты понимаешь, искусство работы с интимными мышцами только начинается с того, о чем я написала. Я рекомендую тебе просто начать, попробовать и отследить результаты своих усилий. Возможно, к тому времени на книжных полках появится моя новая книга, из которой ты узнаешь о тонкостях тренировок и...
Мы пришли к ней домой, сели на ее знаменитый диван, так началось и продолжается ныне наше обучение… И как в то первое занятие я не увидела перед собой экстрасенса, так не увидела его я никогда, а видела и вижу Учителя с большой буквой и с частицей «экстра», уникального человека, талантливейшего...
Как и все 10 невротических потребностей, каждая из трех межличностных стратегий предназначена для уменьшения чувства тревоги, вызванного социальными влияниями в детстве. С точки зрения Хорни, эти основополагающие стратегии в межличностных отношениях когда — либо применяет каждый из нас. Более...
При первом знакомстве он обычно рассказывает анекдоты, пародирует знакомых, быстро сокращает дистанцию общения. Полюбуйтесь на него, покажите ему, что он здесь самый интересный.
Мама Энни всегда выглядела озабоченной и несчастной. Часто она раздражалась на свою дочь, а иногда Энни видела ее плачущей. Когда такое случалось, Энни чувствовала себя гадко-прегадко. Ей было жаль маму и хотелось сделать что-нибудь, чтобы она стала счастливой. Но иногда Энни сердилась на маму и...
Непроясненность категориальных оснований и ограничений более всего сказалась на понятии стресса. Означая сначала неспецифический ответ организма на воздействие вредных агентов, проявляющийся в симптомах общего адаптационного синдрома [132; 133], это понятие относят теперь ко всему, что угодно...
Будучи женщиной с чувством юмора, Лилина мама окрестила всю эту литературу одним общим названием: книги из серии «Искусство рыть себе могилу». Сначала она хотела выбросить их на помойку, чтобы других в заблуждение не вводили. Но потом передумала и подарила своей соседке по лестничной площадке...
Если человеку удастся вернуться в травмирующую ситуацию и вновь ее пережить, то ему придется заново пройти через эту боль. Разница заключается в том, что он уже взрослый человек и вполне в состоянии справиться с этой болью она его не убьет, как могла бы убить ребенка, но на бессознательном...
Делиться таким опытом с вашим подростком нужно в процессе ваших переживаний, а не после. Только в таком случае он испытает «непосредственное соприкосновение». Рассказывать же о прошлом опыте означает просто давать дополнительный фактический материал, что лишает подростка возможности через...
Конечно, нам еще далеко не все известно о психических травмах и других расстройствах подросткового возраста. При написании этой главы я старался пролить свет на то, что происходит с подростками в связи с травматическими переживаниями. Я убежден в необходимости дальнейшего анализа механизмов...
В обоих вариантах (медитативном и концентративном) механизмы защитной операции "с изменением объекта восприятия" должен быть ясно включен в соответствующую систему верований. Следует четко уяснить, почему данная операция препятствует внедрению в вас "отрицательной информации". Например...
момнение зависело от количества отказов. За самоутверждением, за признанием вашей ценности обращайтесь к другим источникам — к друзьям, в церковную общину, наконец, к Богу. Уверенность в себе следует развивать рядом с надежными людьми, и только потом ходить на свидания. И тогда, даже если вам...