Читайте еще:
Глава 12
Потратьте пару минут и пофантазируйте о чем-то, находящемся на грани реального. Обычно воображают какие-нибудь не совсем обыденные ситуации. Например, кто-то скажет: «Сегодня я собираюсь на вечер «Для тех, кому за тридцать» и чувствую, что все сложится просто ужасно».
Раздел X.
В случае, если освоено предыдущее упражнение, переходите к выполнению этого упражнения. Лежа, введите себя в состояние безмыслия и расслабленности. Представьте (здесь и далее, и всегда всеми пятью органами чувств), что к каждому пальцу правой руки (рука на локте, пальцы вертикально)...
Глава VII. Несколько слов о простых психотехниках
Возможен сбой в процессе поиска информации в том случае, если нарушена система знаковых файлов памяти, то есть посылаемый идентификационный импульс не находит резонансного ключа, открывающего определенную ячейку, и на сознательном уровне человек воспринимает этот факт как отсутствие информации...
Часть первая
Отдельная глава в учебнике посвящается искусству проведения ареста. Вот одна из рекомендаций: «Задержание следует проводить ранним утром, поскольку эффект неожиданности, вызывает у подозреваемого сильное психологическое потрясение». Не правда ли, эта фраза во многом созвучна с цитатой из...
Часть 5. ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ САМИ
Теперь ведущий выдает игрокам карточки так, чтобы у каждого играющего было одинаковое их количество. Он вынимает карточку сначала из первой коробки, затем из второй и т. д.
Жить без зависимости, со знанием о зависимости
Что такое «зависимость от еды», или пищевая зависимость? Это когда: «Все мысли только о еде», «Мне кажется, я много ем» или, наоборот, «Ничего не ем и толстею», «После еды легчает, успокаиваюсь, мне хорошо», «Весь день рот не закрывается — не могу наесться», «Еда — мой наркотик», «Вкусняшечки...
Введение
Мужчины, как сказано выше, легко поддаются дрессировке. Но для этого прежде всего нужно узнать, какие психологические клавиши составляют «панель управления» мужчиной, и научиться самой не совершать тех ошибок, которые превращают совместную жизнь в ад.
…письмо о Маше…
Однако рассказывать о папе я не могу. И хотя я знаю, что он тоже не любил это делать, я думаю, что если я попрошу, то он мне не откажет. Теперь ведь другое дело!
МОЙ ОБЫЧНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ
Совершенно не важно, кто именно выполнит задачу, которую надо выполнить, — вы или другой человек. Важно только, чтобы она была выполнена.
Введение
В начале мая на прием к нейропсихологу пришла мама с сыном Сережей, которому через четыре месяца исполнится шесть лет. Сережа щупленький, невысок росточком. Через месяц семья ждет прибавления, у Сережи появится маленькая сестричка, а мама никак не может решить, нужно ли 1 сентября отправлять...
Часть 5. Узнайте своих детей
Во все времена был спорным вопрос о том, что является основным в формировании человека – врожденные свойства, какое-то предопределение, которое делает из маленького сгустка живого вещества именно того, кто предназначен для исполнения той или иной роли в жизни, или главное – воспитание, влияние...
Глава 10. Как противостоять попыткам манипуляции.
ПОВЕДЕНИЕ. "Алан, вы отличный учитель, потому что вы ухитряетесь уделить внимание каждому ученику".
