Единой теории, объясняющей происхождение фобий и страхов, не существует. Фобии и страхи могут быть приобретенной реакцией на некоторые ранее нейтральные стимулы, и они важны для выживания. Страх — это состояние, мотивирующее к обучению и образованию новых реакций, такое же, как голод, жажда и...
Вы знаете, наверное, что существует достаточно много самых разнообразных психотерапевтических школ и направлений. Однако одним из самых популярных и эффективных видов психотерапии является так называемая когнитивная психотерапия. Одним из ее отцов-основателей был (и вроде бы пока что есть)...
Тем, у кого нелады со сном, рекомендую эхо-магнитное самовнушение дважды в день: раз в середине и другой вечером, за час-полтора до того, как намерены ощутить сонливость. Если сонливость придет раньше срока, не огорчайтесь, используйте по назначению.
Платон выделял три уровня строения души. Образно это трехчленное разделение души называют «колесницей души», где пылкий конь тянет возницу к Божеству; вожделеющий – к земле, но оба они управляются разумом.
Назначьте время для встречи. Найдите время и место для разговора, чтобы ничто вас не отвлекало и не отрывало. Вы можете сказать своим родителям: «Мне очень нужно с вами поговорить. Когда и где мы сможем сесть и пообщаться в течение
Главная задача женщины – нести в мир любовь! Для этого у неё есть всё: тонкая интуиция, добрая душа, мягкий голос, острый ум, переходящий в мудрость, красивые формы, то есть доброта, мудрость, чуткость, красота. И всё это предназначено для того, чтобы любить и в этой любви родить мужчину! Я имею...
Как только вы начали заботиться о потребности вашего друга в общении, утешении, поддержке и ободрении, готовьтесь к тому, чтобы помочь ему со второй потребностью. Помогите ему увидеть себя как бы глазами Бога. Возможно, вы захотите сделать то же самое, что сделали Шон и Дог: проведите с ним...
Тогда я решил внимательно наблюдать за телесными реакциями людей и точно фиксировать их действия. Я отметил, к примеру, как ведут себя люди, страдающие экземой: начинают расчесывать тело, усугубляя зуд. Когда у человека мигрень, он трясет головой, а когда болит глаз, надавливает на него, в обоих...
Анализ действий летчиков при внезапно наступившем выключении двигателя показал, что в реальном полете они действуют не совсем так, как рекомендуется в специальной инструкции для данного случая (см. табл. 4.1). Оказалось, что в своих действиях они руководствуются иными сигналами и используют их в...
— постоянно выступать с какими–то «идеями» сверх своего плана (чтобы не Вы «шарахались» от директора в коридоре, а он от Вас…)