«В этом случае, – посоветовала мама, – полезно сделать три медленных вдоха. Это поможет тебе расслабиться. Можно также напомнить себе, что улыбаться людям – дело хорошее, большинству нравится, когда им улыбаются, и что ты – нормальный ребенок. Что ты ничуть не хуже других. Можно еще припомнить...
Из новейшей истории Западной Европы и Северной Америки известно, что кризисные экономические ситуации (в 20–30–х и 7080–х годах) снижали уровень социальных требований массовых слоев, побуждали их психологически адаптироваться к ухудшавшейся ситуации. Эта адаптация — результат повышения барьеров...
Сам по себе крышеснос, будь он просто романтическим свиданием, или диким отжигом, который взрывает ад на тысячу маленьких медвежат, в любом случае требует подготовки.
И хотя концепция Райха явно преувеличивает социальную значимость первичных биологических, прежде всего сексуальных, потребностей и их подавление, хотя он говорит о необходимости изменения человеческого характера, не позволяющее психопатам действовать в качестве диктатора, о биологической...
Повышенная активность ГЛС связана с депрессией, негативным настроем, недостатком мотивации, низким уровнем либидо и общей энергии. Человек с перевозбужденной ГЛС видит все в черном свете, не верит в положительный результат своих усилий и теряет мотивацию к действиям. А поскольку ГЛС управляет...
Или, рисуют дети "Жизнь". Обычно это солнце, земля, трава, дом и что-нибудь еще индивидуальное. А молчаливая девочка с печальными глазами рисует причудливый узор в черно-фиолетовых тонах с вкраплением коричневого. Почему нет жизнерадостных: красного, желтого, зеленого? Почему узор, а не реальные...
Я добросовестно проработал все двадцать шесть букв алфавита и убедился, что единственная болезнь, которой у меня нет, — это воспаление коленной чашечки... Счастливым, здоровым человеком вошел я в эту читальню, а вышел из нее разбитым инвалидом".
Может ли психологическая наука и, в частности, нейропсихология помочь в решении этой важнейшей проблемы?
Стенли Шехтера в нашей стране знают мало. Те психологи, кому довелось прослушать в вузе полный курс общей психологии, наверняка слышали и упоминание о его теории эмоций. Но многое ли помнится из этого курса, когда экзамены давно позади? Во многих книгах по социальной психологии (преимущественно...
Третий шаг состоит в том, что, как только возникают какие–либо признаки страха или напряжения, пациента просят открыть глаза, снова релаксироваться и опять войти в ту же ситуацию. К следующему стрессогенному объекту переход осуществляется тогда и только тогда, когда завершена десенсибилизация...
Если вы представитель средне-коричневых оттенков глаз, волос и кожи, возьмите на вооружение приглушенное направление цвета.
Его путь к успеху был непростым. Он бросил среднюю школу, не претендуя на аттестат, и несколько лет работал где придется. Он мыл посуду, таскал бревна, копал колодцы, работал на заводах и заготавливал сено на фермах и ранчо.