Читайте еще:
— актуальны потребности в безопасности;
отстгупаль в сторону и давать клиенту время рассказать свою историю, или просто подумать, или интегрировать что-то новое. У другого человека должно быть чувство простора, чувство, что у него есть масса времени и он сам оказывает основное воздействие на развертывание процесса терапии. Для этого...
Сопротивление
Обычно расслабление ассоциируется у нас с неподвижностью сна, транса или медитации. Но жизнь – это движение. А расслабление в движении – высшая её форма. Перед древними мастерами меча Японии и Китая нередко вставал выбор: суметь расслабиться в разгар боя – или умереть. У нас с вами, быть может...
Проблема "истинного" субъекта.
Если поставить вопрос о том, что же останется в сознании, если исчезнут все точки сопротивления в виде эмоций, чувств, неудовлетворенных желаний, совести, вины, то мы снова столкнемся с исчезновением я-для-себя. Утрачивая сопротивление иного (неважно, где я с ним встречаюсь), сознание...
Глава 6. Что такое соблазнение на самом деле
Если твоя цель соблазнить восьмерку, то тебе нужно сосредоточиться на 10 необходимых навыках. Вот они
ГЛАВА 8. ПОСТСКРИПТУМ (ПОСЛЕ НАПИСАННОГО)
Вы можете любить людей, а можете их не любить, и это будет зависеть в первую очередь от вашего отношения к себе. И я хочу, чтобы вы научились для начала просто воспринимать себя в целом, не считая, что хорошие поступки делает хорошая часть вашей натуры, а плохие поступки – плохая часть… Сейчас я...
Часть 2. Сопротивление.
Если мы сделаем краткий обзор типичных неврозов переноса, которые мы лечим аналитически, я полагаю, мы найдем, что преобладают следующие сопротивления
ПИКАП-МАРКЕТИНГ:
Всё со временем проходит. Просто не вмешивайся, если не «твоё». Подгоняй, но не мешай. Это хороший принцип вообще. Подгоняй, но не мешай. На этом же основана и подстройка. Многие вещи сам поймёшь со временем. Причем лучше на собственном опыте, чем на чужом. Поэтому заботиться нужно не о...
Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
В течение нескольких дней по нескольку раз в день отрабатывайте завершение беседы. Записывайте, как выполнение данной техники проходит для вас и вашего собеседника. Делайте это со знакомыми, по крайней мере начните так, чтобы процедура не вызывала слишком сильного волнения. Сейчас для вас самое...
Глава 5. Вина — это оборотная сторона осуждения
Лягте и осознавайте то, что является причиной желания бить подушку. Осознавайте это. Если вы просто изобьете подушку, то вы не будете иметь повода для осознания, почему вы это сделали. А для того, который не привык бить подушку, возможно, нужно ее побить. Надо сделать что-то, что непривычно...
Глава 4. Организация процесса манипулирования
Инициатива может быть определена как начальный момент управления процессом взаимодействия со стороны одного из партнеров (соперников). Данное понятие служит для обозначения ведущей или направляющей роли последнего в процессе общения. Выступая инициатором некоторого события, партнер реализует...
Большинство подростков не может обрести равновесие в течение нескольких лет
Большинство подростков не может обрести равновесие в течение нескольких лет. Иногда эмоциональная нестабильность столь велика, что подростки реагируют на ситуации совершенно непредсказуемо. Как взрослые люди, мы предполагаем, что если кто-то положительно отреагировал на наше поведение в прошлом...
Шаг третий. Меняйтесь уверенно
Обязательно записывайте упражнения, которые отрабатываете. И не обращайте внимания на малопонятные места тренинга: вы сможете вернуться к ним позднее. То, что кажется сложным, делайте в последнюю очередь.
