Читайте еще:
БИБЛИОГРАФИЯ
Для «выключения» следующей группы мышц – мышц туловища – на вдохе медленно напрягите мышцы спины, живота, груди – как по команде «Смирно!»; на замедленном, спокойном выдохе быстро расслабьте мышцы – как по команде «Вольно!» Представление о тепле может быть самым различным и зависит от вашего...
Литература.
Многие исследователи, осваивающие для своих профессиональных нужд методику глубокого интервью, признают, что интервьюирование оказывается более трудным делом, чем они первоначально предполагали. Их можно понять. Работа интервьюера требует постоянной концентрации внимания и быстрой реакции....
Глава 3. Жизнь под микроскопом
Если вас «распирает» негативная информация и вы попали в западню того же рода, что и упомянутая крикливая мама двух вполне успешных сыновей, подумайте, прежде чем давать выход своему гневу просто для разрядки. У индейцев существует обычай: если кто–то нанес человеку оскорбление – например...
В течение внутриутробного периода яички мужчин (вернее
Польза мастурбации в том что она помогает снять сексуальную напряженность. Вред в том, что она никаким образом не способна вытащить замкнутого, неуверенного в себе молодого человека из атмосферы одиночества. Ведь гораздо проще снять сексуальное напряжение самому, чем тратить силы на завязывание...
Глава 4. «ВЕСЬ В ЯКОРЯХ, КАК КРЕЙСЕР...» (якорные техники)
Еще один момент... На первой схеме это уже не покажешь, но я попытаюсь: наиболее опасны в плане суицида фазы входа в депрессию и выхода из нее. В самой глубине депрессии эмоциональная и двигательная составляющие чаще всего совпадают, а вот на входе и выходе они часто рассогласованы, поскольку...
ПРИТУПИТСЯ ЛИ СО ВРЕМЕНЕМ БОЛЬ?
Клава, очень важно, как вы пережили измену мужа. По всей видимости, вы приняли ее как неизбежность, чем поставили себя в уязвимую позицию. По сути вы продемонстрировали вашему мужу, что он может поступать с вами так, как ему заблагорассудится. Все это не значит, что вы должны были с ним...
От автора (к первому изданию)
Здесь наступило время использовать прием, который я заметил на сеансе широко известного в свое время Анатолия Кашпировского. Он делал следующее. Начав говорить в начале сеанса о том, что он собирается делать следующие полтора-два часа, он периодически вставлял
Указатель упражнений
Проверьте себя еще раз: держите ли вы рот закрытым при вдохе или дышите ртом? Как вы дышите, когда спите? Пробуждение с открытым ртом и желанием выпить стакан воды — признак того, что вы дышите ртом.
Способ двенадцатый. Пари
А то, что это должен быть именно вечер, несомненно. Девушки по своей натуре существа романтичные, у них в голове уже есть четкая картина всего, что, по их мнению, будет происходить между вами: полумрак, комнату освещает только неяркая настенная лампа, можно ее накрыть красным платком. На столе –...
Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства (F4).
Причиной неврастении является психическое и эмоциональное перенапряжение, соматические заболевания, хроническая усталость. Неврастенические жалобы могут предшествовать всем психическим расстройствам, и по их характеру часто трудно определить дальнейший прогноз. Например, стойкие неврастенические...
АРТУР ШОПЕНГАУЭР
В начале спора каждый из противников убежден, что правда на его стороне, во время же спора оба начинают колебаться, конец же спора должен выяснить правду и подтвердить ее. Поэтому самой диалектике нечего заботиться об этой правде, подобно тому, как учителю фехтования нечего заботиться, кто был...
