Читайте еще:
БЕСПОКОЙСТВО. ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ
Научиться отличать мышечное напряжение от расслабления – важное условие подготовки к техникам релаксации. Справившись с этой задачей, можно выбрать один из следующих подходов.
Часть 3. Переходим к практике
Быть смиренным перед Богом также значит отвечать перед Ним за собственные поступки. Нужно открыто принимать критику в свой собственный адрес, по-хорошему бояться Бога, зная, что Он всегда наблюдает за нами, что бы мы ни делали. Когда человек обижен или зол, то подчас ему хочется проявить свои...
Глава 4 Структура сознания
• импульсивная личность — поступает только по своему желанию либо, если у человека нет ярко выраженных желаний, то он поступает в соответствии с воздействиями извне, — «человек-флюгер», который действует в соответствии с ближайшей ситуацией, хотя и может маскировать свою несостоятельность...
Основополагающий принцип хорошего специалиста при работе с другими людьми - не навреди! Поэтому профи советами глобального масштаба не разбрасываются
Несколько моих субъективных советов, о том, как можно выбирать книги, тренинги, коучинг и так далее. Главное правило: если хотите делать свою жизнь такой, чтобы она вам больше нравилась, выбирайте способы, которые вам нравятся! Выбирайте книги, которые вам нравятся, выбирайте курсы которые...
Система
Во-вторых, обязательно, хоть минут 15, проводить в «Позе трупа» (Сава сана). Такое полное расслабление дает возможность восстановить силы и повысить эффективность. Уменьшается потребность во сне, поскольку эта поза заменяет 3 часа ночного отдыха!
93
Комната красиво расплылась и прыгала вверх-вниз от нашего смеха. Мои глаза наполнились слезами, и я снял очки, уткнулся лицом в скрещенные руки и рассмеялся. Мое крупное тело сотрясалось от смеха от щек до живота, до колен. Слезы стекали на пиджак, мягкий хлопок которого ласкал мое мокрое лицо...
III Механизмы психологического вампиризма и типы психологических вампиров
Здесь речь идет не о той откровенной лжи, которая достойна осуждения и которая была нормой жизни в эпоху социализма для верхов. Представители низов были неоднородны: некоторые верили, некоторые сомневались, некоторые точно знали, что это ложь. Я никого не осуждаю и не оправдываю. Да и сам одно...
Размышления Шварц-Саланта зачастую трудно понять
существенную роль. С другой стороны, можно вспомнить о важности относительной «безопасности» аналитика (и пациента) (Plaut, 1956, р. 157).
КАК СБЕЖАТЬ С СОБСТВЕННОЙ СВАДЬБЫ?
Миф о том, что мужчины не любят жениться, особенно окреп на нашей (так и хочется сказать "совковой") почве, где условия существования в семье всегда были неравными. Тогдашняя "ячейка общества" действительно была более выгодна женщине. Поскольку мужчина, хоть и пытался считаться главой, оставался...
Карьера «одним местом»
Все остальное: макияж, прическа, маникюр – должно идеально подходить к костюму и быть частью целостного образа. Под светлый пиджак идеально подойдут французский маникюр и минимум косметики: хороший тональный крем или пудра, матовые тени и помада без блеска натурального оттенка, и не забудь про...
8.2. Основные характеристики и структура сознания
Выделяя различные единицы анализа «сознания-деятельности», с одной стороны, и «сознания-образа» – с другой, А. Н. Леонтьев в монографии «Деятельность. Сознание. Личность» показывает их единство и взаимосвязь и то, что осознание (как образ, рефлексия) своей собственной деятельности в онтогенезе...
Глава шестая. Дракон мученичества.
Иными словами, под влиянием дракона мученичества человек учится поступать с окружающими таким же образом, как поступили с ним самим. Когда они обвиняют других, они тем самым уходят от ответственности и одновременно лишают себя возможности сделать какие-либо перемены в своем характере и вернуться...