Читайте еще:
Часть II. Дети, подростки и сексуальность
Говорить с детьми о сексуальности и ее различных аспектах родители могут только тогда, когда сами понимают, что означает это понятие, и сами осознают, что это означает для них самих. Родителям необходимо также оценить свои представления, чтобы понять, насколько они готовы отвечать на вопросы...
Предисловие автора
Прогнозы экстрасенса оправдались. В этот же день, вернувшись домой, Лида почувствовала страшный приступ удушья, а сердце билось так, словно вот-вот разорвется. Сын вызвал скорую помощь, и на этот раз дело обошлось. Лида полностью доверилась своему экстрасенсу и более пяти лет посещала его...
Часть 1
• Во время стресса человек перестает дышать ровно, из-за этого мозг получает меньше кислорода и работает хуже. В качестве ответной меры предложите ребенку дыхательные упражнения, которые он сможет применить в любой момент: «Расслабь все мышцы. Сконцентрируйся на своем дыхании. Почувствуй, как...
Крестцово-подвздошные суставы расположены за осью таза
Крестцово-подвздошные суставы расположены за осью таза. Мышечное действие нижней части спины не должно работать на удержание веса позади центра. Вместо этого ему следует позволить течь вниз от крестцово-подвздошного сустава и вперед по направлению к оси таза. Там, в центре, этот вес может быть...
ЧАСТЬ 2
Это правило творит чудеса, экономит много сил и устраняет отрицательные эмоции. Выбирая линию поведения, чрезвычайно важно избавиться от чувства обиды. Это совсем не просто. Я откладываю встречу с человеком, пока не почувствую, что обида больше не присутствует в моих планах разговора и, главное...
Глава 6
Аффирмация – тот самый прочный мост над пропастью между «могу» и «хочу», между пунктами А и Б вашей карты. Такие убедительные высказывания помогают нашему разуму сконцентрироваться на результате и при этом дать максимально точную и своевременную команду подсознанию, что ему делать. Но надо...
Слабоволие как предрассудок (тонкости тонуса; "надо" и "хочется").
Допустим, вы человек тревожный, повышенно-обязательный, в ответственных ситуациях склонны к судорожным зажимам, к тому, что можно определить как "пустое напряжение" или "напряженная пустота"... Так? Тогда никаких сомнений: главный акцент в Эхо-магните делайте не на "заклинании", а именно на...
Соблазнение
Прикосновения бывают разные — долгие и нежные, когда ты кладешь ладонь ей на бедро, или точечные и мгновенные, когда ты касаешься пальцем ее кожи рядом с кулоном, который висит на ее шее, спрашивая: «Что это за камень у тебя?» Понятно, что, если вы только что познакомились, опасно тут же гладить...
Глава 3. Наведение гипнотического транса (первая ступень).
Ответы из зала: Он расслабляется. У него становится спокойным лицо. Становится спокойным дыхание. Он замирает.
К кому приходит успех [28]
Психотерапевты иных ориентаций также используют понятие инсайта в своих теоретических построениях. В рационально-эмоциональной и когнитивной терапии инсайт рассматривается как процесс установления зависимости между жизненными событиями и психологическими реакциями. Он связан с обнаружением...
Часть I. УЧАСТИЕ
Обобщение — это тот элемент участия, при котором пастор собирает информацию, внимательно выслушивая прихожанина и откликаясь на его проблемы, чтобы и пастор, и прихожанин лучше поняли чувства, поступки и мысли, связанные с переживаниями прихожанина. При обобщении прихожанин исследует свою...
Часть 2. Правила поведения
Два других раза, когда я, набравшись смелости и сделав глубокий вдох, спросила про стоимость дома должным образом (вернее, вопреки всем правилам приличия), подопытные кролики, как я и ожидала, сконфузились. Они ответили на мой вопрос, но при этом жутко смущались. Один через силу пробормотал...
