Психология индивидуальных различийЕвгений Ильин (DJVU, стр. 434)

Ниже мы подробно разъясним технику упражнений, чтобы вы могли как можно лучше их освоить. Вместо специальных двигательных упражнений мы предлагаем работать над теми движениями, которые вы делаете ежедневно. В этом случае не требуется специально выбирать время.

Глубокие профессиональные знания и богатый врачебный опыт дают автору возможность свободно ориентироваться в тончайших вопросах практической психотехники, мягко и тактично давать рекомендации и советы, авторитетно их аргументировать. Особое место в книге занимает практика аутогенной тренировки...

Если вы испытываете озлобленность или усталость, представьте себе, что это ваш последний день. Как бы вы хотели его прожить? Как вы смотрите на окружающих вас людей, понимая, что это ваша последняя встреча? Когда в сердце родятся благожелательность и доверие, поступайте в соответствии с этими...

Искусство понимания ранних воспоминаний заключает в себе высшую степень эмпатии, способность идентифицировать себя с ребенком в его детской ситуации. Только благодаря такой эмпатии мы сможем понять, какое важное значение в его жизни имеет появление в семье младшего ребенка или какое впечатление...

– понятие signatura, приметы, которая, будучи одним из видимых свойств индивида, является образом некоторого его невидимого, скрытого свойства

Следует сразу же оговориться, что все приемы, предназначенные для поддержания хорошего настроения и снятия избыточной нервной напряженности, подходят и для эмоциональной разрядки. Однако в ряде случаев этого бывает недостаточно, так как уже произошел определенный функциональный сдвиг. Образно...

Небезынтересно, что среди серьезных стрессовых факторов выступает и денежная задолженность, особенно крупная (чем крупнее долг — тем больше баллов по шкале стресса). Об этом нелишне помнить нашим предпринимателям, чья деятельность постоянно связана с принятием на себя финансовых обязательств....

Продолжаем. Ты отступаешь назад и вплотную прислоняешься к скале, разглядывая мир сквозь брызги воды, «водное стекло», переливающееся всеми цветами радуги, и понимаешь, что все худшее уже позади, а все хорошее в твоих руках. Тебе дышится легко и радостно, а завтра ты про эту ситуацию забудешь...

По ночам мы избавлены от стрессов и физических нагрузок (конечно, если это не бурные ночи с любимым мужчиной), но клетки организма должны каждую секунду снабжаться горючим. Для этого существует гормон роста. Примерно через час после засыпания гипофиз начинает выделять в кровь микроскопические...

Природная музыкальность очень помогает тому, кто работает в области звуковой режиссуры или настраивает музыкальные инструменты. Развитый эстетический вкус при этом (прямые брови) усиливает чувственную реакцию на музыку. Такие люди улавливают малейшие вибрации звука. Подобное сочетание черт...

ОтветствЕНый исполнитель отчётов и темы книги ведёт своё родоСловие от САМопальных кузнецов, тульских оружейников, с 1595 года. В Словаре В.И. Даля онъ обнаружил Бог Слово САМЬ, Словомь Азь Мыслъте Еръ, согласно Имёнъ Буквъ КирилЛИЦы. Будет ли онъ верить, что К. Юнг ввёл понятие САМость, хотя к...

В октябре Фрейда ждал новый удар: мать Марты объявила, что намерена в следующем году вместе с детьми вернуться в Гамбург — теперь уже навсегда.