Психология индивидуальных различийЕвгений Ильин (DJVU, стр. 426)

Можно мечтательно погрузиться в звуковую ворожбу этого стишка, не отягощенного никакой понятийной информацией, приятно раскинувшись на неизменном несущем ритме каждого слова, пока наконец не наступит внезапное пробуждение: вот он — тот, кого надо искать или "салить".

Имейте, однако, в виду, что ваш критический голос может быть прав в том, что он говорит. Может быть, вам стоит его послушать, вместо того чтобы просто плохо себя чувствовать. Я хотел бы показать вам, что можно сделать с критическим голосом, который заставляет вас плохо себя чувствовать; у кого...

Как только вы определите два или более катастрофических убеждения, дополните «Форму вероятности». Затем из столб­цов «Факты» и «Альтернативные копинговые стратегии» вы­берите некоторые практические действия, которым вы можете следовать в таких ситуациях.

Но прежде чем описывать семейный цикл, следует, может быть, ответить на возможные возражения против нашего взгляда на терапию. Когда говорится, что цель терапии — помочь людям вступить после кризиса в следующий этап семейной жизни, то некоторые клиницисты могут счесть это способом...

Особый род нарциссизма, пограничного между нормой и душевной болезнью, можно наблюдать у людей, обладающих необычайной властью. Египетские фараоны, римские императоры, представители рода Борджиа, Гитлер, Сталин и Трухильо — все они обнаруживают определенные сходные черты характера. Они обладают...

Если он неоднократно во время встреч с вами устраивал для вас вещи, которые вам особенно нравятся, подготовьте ему сюрприз, устроив то, что, как вы знаете, ему доставит радость. Если оказывает вам большую поддержку в достижении целей вашей карьеры и постоянно звонит, интересуясь вашими успехами...

3. Десантный парашют с указанием места и времени службы — "Служил в ВДВ в Демократической Республике Афганистан".

Во время родов, беременности вы, вероятно, много думали о состоянии своего здоровья. И у вас сформировалась привычка бояться за себя — а вдруг со мной что-то случится? А вдруг что-то пойдет не так? А как подействуют на меня эти лекарства? И так далее.

Внутренний перебор состояний, случайные блуждания, пробы и ошибки, и какая-то обратная связь, сигнализирующая об изменении функций, — вот и все, что требуется, метод "тыка"... "Тыки" производятся в собственные состояния, внимание же направлено на сигналы обратной связи.

Я ответила, что таким подходом к делу она не увеличивает число спасенных жизней, а лишь преумножает горе. Когда она приходит в таком расположении духа домой, там сидят ее собственные дети, которым она портит настроение своим постным видом. Она делает мир вокруг себя грустнее.

Сравнительно недавно в психологической литературе была предпринята попытка прояснить значение терминов «аномальный» и «нормальный» с помощью понятия «при­способление». Под приспособлением мы не имеем в виду психологическое смирение с неизбежным, своего рода сто­ическое принятие болезней...

3. Невротический симптом — это искаженное выражение конфликтов пациента, которые никогда не были четко сформулированы и поэтому недоступны памяти или вербальному выражению. С помощью симптома человек сообщает о своих жизненно важных и бессознательных конфликтах. Освобождения от...