Психология индивидуальных различийАльфред Адлер (DJVU, стр. 221)

Умение расслабляться особенно ценно для тех, кто часто испытывает напряжение и тревогу. Я опишу одно специальное упражнение, которое, как показала практика, можно с успехом применять для расслабления мышц и успокоения психики. Обучая этому методу своих пациентов, я...

1. Если фальшивая эмоция-прикрытие переживается в точности как подлинная, как отличить одно от другого?

Что касается разрушения личности, то манипулятору и здесь достается. Сама технология манипулятивного воздействия требует от манипулятора известной внутренней раздвоенности. Как правило, таковая уже имеется, поскольку именно желание справиться со своими же затруднениями, защититься ведет человека...

Проповедь христианской нравственности должна быть живой и наряду с примерами из Священной истории и житий святых должна содержать примеры из близких нам поколений. Образы человеческие обладают учительной силой.

Как это можно сделать в нашем случае? Снежный ком семьи — накопленное прошлое: моменты, которые хотелось бы изменить, несделанные дела, нерешенные обиды. Именно из этих мелочей складывается ощущение «вот такая у нас семья». Но сказать «любите друг друга» — все равно что отмахнуться от проблемы....

Аудио воздействие закрепляется соответствующей «картинкой», включая у человека первую сигнальную систему.

Легко вычертить тщательные рисунки точных и конкретных животноводческих скотных дворов. В воображении я могу визуализировать движущуюся картинку до завершенной ясности. Очень трудно, однако, нарисовать человеческие лица. Приводятся иллюстрации сооружений. Так как это был правительственный заказ...

• Помните, что большинство «обманщиков-любителей» следит в большей степени за выражением своего лица, а не за тем, что они демонстрируют с помощью языка тела и жестов. Поэтому, раз уж вы приготовились обманывать, то расположитесь так, чтобы ваша фигура хотя бы частично была скрыта от глаз...

В настоящее время наше самосознание поднимается на новый уровень. Мы знаем уже достаточно о себе самих и о наших собаках и понимаем, что самое главное в отношениях с собакой — это социальный контакт, построенный на любви и доверии.

С одной стороны, подсознание — это огромный энергетический резерв, который не позволит тебе погибнуть в критических ситуациях. С другой -это нечеловеческая нагрузка на сознание. И если подсознание не отпускать, если не снимать контроль над ним, то может произойти пренеприятнейшая...

Закончив читать, Роберто улыбнулся. Он был доволен, что послушался своей интуиции и прочитал письмо. В нём описывалось как раз то, что с ним происходило: отношения с Кристиной уже не были прежними, они больше не были влюблены. Но ему нравилось быть влюблённым.

С. 62--66. Мандельштам О. Чаадаєв. М., 1987. Новиков А. Три жизни Петра Чаадаева // Аврора. 1993. № 6. С. 108—116.