Когда стал приближаться день ее приезда, Трейси позвонила мне, чтобы просвятить меня относительно своих планов. Она собиралась остановиться со своим бывшим другом в дальнем пригороде Чикаго. Как-нибудь вечером они приедут в центр. Она пробудет в городе всего три дня. Я сделал приготовления...
Так и в работе над собой: и здесь наша помощь подростку выразится прежде всего в том, что мы сумеем создать опоры добрым намерениям подростка.
Но есть и третий путь — поиск отношений нового типа. Только отказавшись от попыток воскресить фантазии прошлого и отвергая одинокое безжизненное существование, человек начинает по-настоящему понимать, что такое близость. Он готов рискнуть и вступает в новые отношения. Позвольте мне высказать...
И вот я выбираюсь из бассейна, ложусь в шезлонг, чтобы проникнуться окружающим великолепием, ни на что не отвлекаясь и ни о чем постороннем не думая. Но через несколько минут тянусь за книжкой. Беру путеводитель по Испании, чтобы не переноситься слишком далеко, что, возможно, случилось бы...
Слово «стресс» (что означает давление, напряжение) — термин инженерный или физический. Оно завоевало популярность в психологии, поскольку стресс легко определить, представить себе и, как правило, легко измерить, чего не скажешь о понятии «тревога». Достаточно легко найти тот уровень стресса, при...
Безразличие – это главный фактор, который наносит ущерб вам и вашей семье. Знать, как стать успешным, и ничего для этого не предпринимать – вот наиболее прискорбное, что может быть.
Этологи знают, что для достижения одной и той же цели у животного имеется не одна программа, а целый набор разных вариантов, многие из которых возникли в разное время. Программы поведения создаются естественным отбором так же медленно и постепенно, как генетические программы морфологических...
депрессивная тревога отом, как бы жадность и агрессивные импульсы не разрушили любимый объект. Во время и после процесса отлучения отгруди эта тревога может увеличить или затормозить желание новой пищи'. Как мы видели ранее, тревога может по-разному влиять на жадность: она может усилить ее или...
— если вы приняли какое-то решение, не сомневайтесь. Помните, что вы всегда можете изменить его, но если уж начали действовать, доведите дело до конца. Не мешайте себе неуверенностью
Для повышения активности участников в начале второго дня тренинга мы обычно используем подвижную разминку — например, упражнение «Повтори движение».
Интеллектуальный уровень зависимых от E-mail в два раза ниже, чем у наркоманов, употребляющих марихуану. С таким ошеломляющим докладом выступила психолог Марша Иган, организовавшая курсы по излечению от такой зависимости. Это первые специальные курсы для бизнесменов, страдающих избыточной...
Брови, расположенные наискось так, как будто бы сходятся посередине лба, но на самом деле не доходят до нее, говорят о том, что человек имеет воображение, предвидение и мужество идти на риск. Однако у женщин такие брови могут нарушить ее красоту в начале жизни, хотя позднее она может преуспеть в...