Читайте еще:
Красота без комплексов
Мы боимся пауков и мышей, замкнутого и открытого пространства, воров, милиционеров и психов, мостов, бактерий и грязи под ногтями. Боль, старость и болезни приводят нас в ужас. Темнота ввергает в панику. Покойники и смерть в любом ее проявлении заставляют цепенеть. Как мы живы-то до сих пор –...
Глава 5. Праздник непослушания страху.
Теперь же наша задача — поставить этот естественный биологический механизм на службу своему психическому здоровью. Если мы сможем занять свое внимание информацией, приходящей к нам по трем каналам восприятия из внешней действительности, то мы просто лишимся возможности воспринимать...
6. Методы, средства и приемы экономии времени в управленческом труде
Дорогой читатель! Представленные в данной книге методы и приемы деятельности менеджеров и бизнесменов обобщались и разрабатывались автором для своей управленческой и предпринимательской деятельности. Они помогли автору пройти путь от кочегара до директора Института праксеологии (г. Киев), что...
Глава 2 Допрос военнопленных
8) применение специальных психологических приемов распознавания и преодоления умышленного искажения фактов.
Глава седьмая. Развиваем эмоциональную память
А как же быть с запоминанием, казалось бы, не связанных между собой слов? Проще всего их запомнить, задействуя воображение. Вообразите слова «персонажами» яркого мультфильма или клипа. Очень полезно для запоминания искажать пропорции: например, жук у вас будет огромным, а слон – маленьким. Также...
противоположную проблему — они слишком рано начинают воспринимать свои отношения с появившимся в их жизни человеком чересчур се рьезно
Приведем такой пример. Некоторые перфекционисты слишком быстро начинают выказывать свою преданность человеку, имеющему слабости, которых лишены они сами. Их друзья в замешательстве пожимают плечами пытаясь приспособиться к их избраннику, у которого нет с ними ничего общего. Такое зачастую...
ГЛАВА 4. Стратегия и тактика эффективного конфликта
На любом возрастном этапе вся наша жизнь в норме – это переключение между состояниями «я» – Дитя, Взрослый, Родитель.
Предисловие
В последние годы появилось большое количество литературы, посвященной методам психодиагностики, психотерапии, психологического консультирования. Однако вся она (или почти вся) страдает некоторой односторонностью. В одних книгах описываются типичные проблемы, с которыми сталкивается...
ГЛАВА 2. РАЗБЛОКИРУЙ СВОЮ СУДЬБУ
Когда мы исследовали феноменальные возможности состояния сверхобучаемости [12], то вышли на понимание очень простых закономерностей. Люди общаются как на сознательном, так и на бессознательном уровне. Например, жена спрашивает мужа, только что пришедшего домой
Часть первая, ЖУТКО ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ
Сейчас я буду тебе помогать согреться. Обрати внимание, как твои руки уже изменили свою температуру, и они все больше… и больше… согреваются… Ты уже можешь заметить, как мое тепло плавно перетекает от меня к тебе, медленно и уверенно растекаясь по твоим рукам… Тепло… распространяется по тебе… в...
Глава 6. Жестикуляция.
Мы уже говорили, что внешняя граница интимной зоны находится на расстоянии примерно половины вытянутой руки от тела человека. Личная же зона начинается там, где кончается интимная. Чтобы определить круг лиц, который может оставаться в нашей личной зоне, мы могли бы сказать следующее
Часть II. ПРИКЛАДНАЯ РАБОТА. СВЯТОЧНЫЕ ИГРЫ И СЕМИНАР
Итак, теперь нам надо на этих полях научиться, казалось бы, думать. Но что такое думать в этом случае? Разум у нас есть, это определенно, можете пощупать у соседа. Разум вроде как есть, а счастья разумно выстроить не можем. Значит, либо он не совершенен, либо в него вкралась ошибка, либо если мы...
