Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 232)

Помните: вы вольны одеваться как угодно, не зацикливаясь на реакциях окружающих, но жить-то приходится в реальном мире. Нравится вам это или нет, но внешность ваша будет влиять на то, как к вам относятся окружающие, и вы осложните себе жизнь, если при помощи одежды не научитесь со значением...

Что можно сделать, чтобы справится с таким страхом? Признать, что на самом деле вы не беспомощны. Если вы взрослый человек, то вы способны постоять за себя. Вернемся к злобному начальнику. Вы ему не раб, и не бессловесная жертва его самодурства. Вы — не маленький ребенок. Вы можете поговорить с...

Цель вводного упражнения – создание предварительных условий для начала занятия аутогенной тренировкой.

Жених и невеста... Когда мы произносим эти слова, воображение диктует нам прекрасный светлый образ юной пары на пороге самого замечательного события в их жизни — бракосочетания. Впрочем, не слишком юной. Все мы понимаем, что столь ответственный шаг требует определенной зрелости &mdash...

Подростки не должны догадываться об истинной цели эксперимента или, по крайней мере, не должны задумываться о ней. Например, следует говорить «покажи, как ты зажигаешь спичку», но не «какой рукой ты чиркаешь спичкой о коробок?», Последняя формулировка недопустима!

В связи с политкорректностью очень важно рассмотреть тему осуждения, ведь она актуальна и в православной среде. Действительно, христиане не должны осуждать, осуждение — это грех. Практически в любой книге о духовной жизни можно найти цитаты, подтверждающие эту мысль. Вот всего одна. Святитель...

формации — примерно 2,8 х 10 бит (понятие «бит» в основном используется в вычислительной технике и означает двоичную единицу информации). По оценкам ученых, это очень высокая степень информационной емкости, и естественно, что повышение скорости чтения в 5-5 раз при таких возможностях...

Чтобы люди пришли на концерт, они, во-первы должны знать, что такой концерт существует. Вовторых, они должны захотеть прийти на конце и, в-третьих, будет прекрасно, если они, посм увлекательное шоу группы «Любовь и ромом захотят приходить на ее концерты снова и снова.

— Есть ли у вас идеи, как вы можете выполнить терапевтическое поручение? Можете ли вы сделать это в принципе? Появляются ли у вас первые образы относительно возможных интервенций и хода расстановки?

К сожалению, человек, как правило, стремится получить все на свете не ради самих приобретений, а ради очередной порции эйфории. И поэтому, когда имеется возможность «объедаться» эйфорическим состоянием, ничего не совершая, люди охотно принимают алкоголь, кокаин, опиаты, антидепрессанты…...

Приступая к изложению своей истории, вы, возможно, поначалу подумаете, что это несколько трудновато, и даже испугаетесь. Вместо того чтобы пытаться поведать всю свою биографию, вспомните о каком-нибудь существенном событии или взаимоотношениях с некой значительной личностью. Вы уловите нашу...

Своим происхождением комплекс вины обязан, как правило, чрезмерной строгости родителей. Конечно, такие родители будут объяснять свою требовательность желанием вырастить детей дисциплинированными и послушными. Они будут оправдывать свои вспышки гнева и неумеренные проявления своих эмоций...