Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 163)

Какой же урок можно извлечь из всего сказанного? //ринимаите жизнь такои, какая она есть. Не стоит отказываться от реальной жизни только потому, что она не вписывается в рамки ваших представлений, какой она «должна быть». Попробуйте перестать требовать от жизни и от окружающих вас людей, чтобы...

Его широко используют на курсах журналистики в США, чтобы выработать у слушателей навык всестороннего охвата события с учетом малейших деталей. Суть его заключается в следующем.

тики подтолкнул к специальному, более глубокому теоретическому обсуждению и экспериментальному исследованию возможностей человеческой системы переработки информации или, на языке когнитивной психологии, ее мощности (сарасігу).

У испытуемых с низкой потребностью в аффилиации увеличение воспринимаемого успеха в социальных ситуациях не привело к увеличению числа вызовов по пейджеру, застававших их за разговором с другим человеком. На рис. 13.4 представлена связь между воспринимаемым социальным навыком и...

Быть подлинным — не значит быть идеальным. Это значит, делать все, что от нас зависит, чтобы общаться, как настоящие люди. Иногда это требует раскрытия наших недостатков и несовершенств, но именно здесь сосредоточена сила полного принятия самого себя. Вместо противодействия страху и лжи, мы...

Из этого, однако, вовсе не следует, что никакой заговор не может быть сохранен в тайне. Заговор должен быть очень интересным, чтобы возникло желание его раскрыть. А все остальные, «скучные», заговоры сохранить в тайне крайне просто — по той причине, что их разоблачения «не попадут в новости»...

Доверчивость и внушаемость по сути одно и то же, только разные уровни. Доверчивость — внушаемость сознания, а внушаемость — доверчивость подсознания. Можно еще несколько условно определить доверчивость как внушаемость левого, «знающего» полушария мозга, а...

Человек задает вопрос при условии, что не знает на него ответ. Женщины, как правило, не боятся фразы «я не знаю», своего рода интеллектуального свободного падения. В конце концов, мы умеем поддаваться и выплескивать наружу чувства Мы практикуем это каждый день, когда любим, когда у нас...

Вообще-то леса севера Томской и Ханты-Мансийского автономного округа заболочены. Деревья такой высоты на мягкой почве просто не растут. На более высокой сухой почве рост деревьев несколько больше — до 25 метров. Больше просто невозможно, ведь корни деревьев располагаются преимущественно у...

Попросите своего друга сыграть роль «нападающего». Оцените свои ответы и реакции на его негативные замечания и критику. При необходимости составьте список «защитных» фраз и речевых оборотов.

Я сижу в пабе возле вокзала Паддингтон, сжимаю в руках бокал с бренди. Время — около полудня, довольно ранний час для потребления спиртного, но в данном случае алкоголь — это отчасти вознаграждение, отчасти способ обрести кураж во хмелю. Вознаграждение, потому что я провела утомительное утро...

Я отдаю команду клеточкам моего тела: «С сегодняшнего дня вы работаете только на здоровье, на омоложение, на красоту, на силу!»