Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 240)

Ее претензии к мужу: «Ему все время нужно, чтобы в квартире был полный порядок, чтобы все лежало на своих местах. Объясняет тем, что привык к порядку в армии, где был старшиной. А какая разница? Вечером всегда смотрит телевизор. По выходным зовет меня в кино. Чего я там не видела? И он уходит...

С этим набором догм мы и вошли во взрослую жизнь. Им и оперируем, пытаясь отвечать на «наивные» детские вопросы. Дети – максималисты, они легко впадают в крайность, действительно вредную: начинают судить о людях по тяжести их кошелька и мерить жизненный успех суммой дохода. Что мы можем этому...

Вот два простейших примера "серой" пропаганды. Перед выборами в Госдуму 1999 г. по первому и второму каналу российского телевидения (они вели пропаганду против блока "Отечество", возглавляемого Е. М. Примаковым и Ю. М. Лужковым) в течение целого дня проходило сообщение, будто губернатор...

– В случае отказа выполнить что-либо важное для вас сообщите ему, что с завтрашнего дня вы начинаете ВМЕСТЕ делать по утрам физическую зарядку.

2) определенный запас знаний, понятийный аппарат, с помощью которого можно дать определение тако­го смысла

Техника. Представьте себя в ситуации, когда вас соблазняют выпивка, сигареты или застолье. Вы слышите свой внутренний голос: "Нет, я в этом больше не нуждаюсь. Я свободен. В жизни есть несравненно более приятные вещи". Представьте как вы успешно сопротивляетесь соблазну. Затем представьте себя в...

15. Бывает ли так, что вы отказываетесь от какого-то полезного и перспективного дела из-за страха «а вдруг у меня не получится»?

Чтобы выразить свою позицию, облеките ваши ощущения в форму непрямого вопроса: «Я не уверен, что нам нужно туда идти».

«Совсем необязательно вступать в битву с армией мелких пороков и недостатков, — говорит Горацио Флетчер, — если вы сконцентрируете свои усилия на гневе и беспокойстве, то все остальные слабости, являясь лишь их производными, также будут побеждены силой вашего высшего Я. Сопротивляйтесь гневу и...

Записывать программу предстоящей деятельности и результаты ее осуществления нужно не только потому, что не стоит полагаться на память. Главный смысл записей: чтобы подросток прямо ощутил, насколько необходимо обстоятельно продумать, что он собирается делать и чего хочет достичь. А записи по ходу...

Аналогичным образом нарушается и процесс чтения. Разница лишь в том, что при чтении для понимания письменной речи нам не всегда необходим буквенно-звуковой анализ слов. Еще на самых ранних этапах обучения чтению у детей возникает тенденция обходиться без звукобуквенного анализа, угадывать...

Тем не менее интеракция все-таки происходит, и игроки получают нечто от игры. Хотя результат не столь приятен, каким он мог бы быть, имеет место определенный контакт между людьми, и извлекаются награды, компенсирующие игроку затрачиваемые усилия. Вследствие этого люди, которым неизвестен прямой...