Практикум по психотерапии психосоматических расстройств (PDF, стр. 258)


📖 PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А. Страница 258. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Кулаков, "Практикум по психотерапии психосоматических расстройств"

Читайте еще:

Другому как понять тебя?

На экспертизу были представлены тексты, в которых каждым членом коллектива излагалась собственная версия случившегося.

Глава 2. Бессонница.

Не пытайтесь заснуть, если не хотите спать. Кроме того, не спите днем, даже когда очень хочется. Не ложитесь слишком рано. Если беспокоит боль, лучше принять болеутоляющие средства, чем мучиться, прислушиваясь к ней и страдая не только от боли, но и от бессонницы.

КОГДА МЫ ИССЛЕДУЕМ НАШИ ЧУВСТВА, ЧТО-ТО МЕНЯЕТСЯ

Ярко пережитый гнев или злость часто вызывают у других людей страх и шоковые состояния, и наоборот: если человек с детства находится в определенном шоке (неосознанном), то его поведение может вызывать у других людей агрессию. Оба полюса, гнев и шок, относятся к одному и тому же дисбалансу, это...

Глава 2 Допрос военнопленных

8) применение специальных психологических приемов распознавания и преодоления умышленного искажения фактов.

Часть третья | Эмоциональное здоровье

Вот что я собираюсь начать сегодня. Я отказываюсь быть рабом культурных убеждений, быть пойманным в ловушку денег, власти, статуса и успеха. Так что в честь моей старой жизни я предлагаю вам прощальную вечеринку. О да, да пошла она, я увольняюсь!

Часть I. Ночной салон на Сретенке

«Что это – кошмар или экстаз? Или они всегда идут рука об руку»? Лукин улыбнулся и направился в туалет. Мимо него пролетела невесть откуда взявшаяся мысль о Дзопике и скрылась где-то в направлении кухни. «Мается, наверно, бедолага. Ну да ладно, пусть себе мается, что ему еще остается делать?»

Часть шестая. «ЧЕЛОВЕК ПО БИЗНЕСУ» – УЗНАЙТЕ ЕГО

После того как вы разобрались с мыслями и чувствами вашего визави, предстоит определить его как «личность». Личность – это, выражаясь научным языком, продукт социализации индивида. Если же перевести это на нормальный русский язык, то окажется, что личность – это то, что получается из нас в...

Жить без зависимости, со знанием о зависимости

Напрасно ты боишься принимать пищу 3–5 раз в день. Вероятность переедания выше, если ты ешь раз в день или ешь только диетические продукты. Есть ты хотела и будешь хотеть, и не нужно от этого убегать и пытаться обмануть себя. Это естественное здоровое чувство психологического голода. Его не...

желаний и надежд; истинные же задачи психологической войны

Пропаганду часто сравнивают с новым видом искусства современности — торговой рекламой, получившей широкое распространение через массовую печать и средства дальней связи. Появление такого нелестного для пропаганды сравнения в значительной мере обязано неумелой американской пропаганде за океаном в...

ПРЕДИСЛОВИЕ КО ВТОРОМУ ИЗДАНИЮ

Ее личность испытывает, собственно, обычные торможения; Эмма оказывается несостоятельной не в результате слабости, а под влиянием сильных внутренних желаний и потребностей, которые как бы «перерастают» эту личность, обладающую средней силой воли. Речь идет в первую очередь о сексуальных...

Глава пятая ПРАЗДНИК НЕПОСЛУШАНИЯ СТРАХУ

Если же вы не готовы травмировать себя подобным образом, то, вероятно, следует взять на вооружение формулу страха. Но не с тем чтобы усердствовать в ее патологическом тиражировании, но как раз для предотвращения ее самовоспроизведения. Вот, собственно, об этом и пойдет сейчас речь.

Опыт создания интегративного музыкального ансамбля

Подготовительную группу в Центре посещают дети, которые занимаются последний год перед поступлением в школу (в редких случаях—перед поступлением в обычный детский сад).