Практикум по психотерапии психосоматических расстройств (PDF, стр. 80)


📖 PDF. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств. Кулаков С. А. Страница 80. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Кулаков, "Практикум по психотерапии психосоматических расстройств"

Читайте еще:

Часть 1. МАЛЕНЬКИЙ, ДА УДАЛЕНЬКИЙ!

Ребенок может придумывать любую расшифровку, в данном случае его фантазия может проявляться без границ.

Глава 2. Любознательность

Дайте детям возможность еще немного потренироваться самим. Затем объедините пары в четверки. Каждая пара в четверке должна шепотом договориться, какое выражение лица она хочет показать другой паре. Потом пары становятся спиной друг к другу, и Вы снова даете команду. Увеличивайте количество...

Г) Так как в наше время все более и более признается

Из всего сказанного следует, что награды (как бы ни был извилист исторический путь) все более и более падают вследствие тех же основных причин, вследствие которых падают и кары...

Из предисловия к первому изданию. Благодарности

Прежде всего, я хочу выразить благодарность всем своим критикам, которые, кто в устной, кто в письменной форме, высказывали замечания по поводу моих предыдущих книг Суть этих замечаний – в них нет конкретных правил, указаний и всего того, что есть в книгах Д. Карнеги и других авторов...

Глава I. Я НЕ ПРОСИЛ МЕНЯ РОЖАТЬ

Мальчик удивительно точно почувствовал сущность подхода. Хотя, наверняка, ничего не знал ни про РАПС, ни про одного из главных теоретиков сексуального просвещения детей американца Кинси — тяжелого извращенца, насильника и педофила, проводившего развратные эксперименты с грудными младенцами....

Часть 1. Начало айки-тактики

Может быть, у вас нет ребенка, или ваш ребенок само совершенство, и вы думаете, какое отношение Эбби и ее Доктор Дентон имеют к вашей жизни. Возьмите любую конфликтную ситуацию, и участники могут вдруг стать ужасно похожими на Эбби и ее родителей. В каждом из следующих примеров жертва выбирает...

Часть ВТОРАЯ

Поза удобна для занятий в постели перед сном и утром сразу после сна. Выход, если только вы занимаетесь не перед сном, делается так же, как и в позе сидя. После этого вдохните и на выдохе сядьте в постели.

10. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СОЗНАНИЯ

Итак, дыхание позволяет быстро изменять наше психическое состояние, а также усиливает внимание. Изменяя ритм или частоту дыхания, мы всегда изменяем и наше ментальное и эмоциональное состояние. Упражнение даст наилучшие результаты, если одновременно с дыханием мы сконцентрируемся на какой–либо...

Глава 8. Смиримся с собственными тревогами: отложим прокрастинацию на потом

Было очевидно, что Ленни становится рассеянным, когда речь заходит о работе по дому, помощи девочкам с домашним заданием и делах, которые он обещал выполнить. Его жена жутко сердилась на него за то, что он чересчур поглощен собой и своей работой, но завидовала его нежным близким отношениям с...

Глава 3. Психическое состояние.

Социальные и поведенческие ранги у человека не всегда, но чаще совпадают: доминирование соответствует альфа-рангу, подчинение (субмиссия) — дельта-рангу, промежуточные ранги (бета- и гамма-) более динамичны. Презентация ранга у человека осуществляется: а) с помощью маркеров поведения...

Жадина-говядина

Философы-моралисты давно подметили, что недостатки — это порой заострение достоинств. Что есть жадность, как не доведенная до крайности бережливость? Но и противопоставляемая ей щедрость в неумеренном порыве оборачивается расточительством. Где же лежат те разумные пределы, оставаясь в...

Раздел IV. ДИНАМИКА ЛИЧНОСТИ

Необходимо иметь в виду, что сложный процесс развития социальной сферы личности ничуть не устраняет органическую сферу личности, он ее только дополняет и частью подавляет, как бы наслаивая на нее новые сочетания, вытекающие из воздействий, относящихся к условиям социальной жизни.