Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 168)

Ритмичные движения снижают нервное напряжение. Например, матери убаюкивают кричащих младенцев, и если ритм покачивания совпадает с их состоянием, детишки засыпают.

Не откладывая задуманное в долгий ящик, как только представилась возможность, я отправился в московский зоопарк, на поиск живности, для своего острова. В течение дня, я обошёл, почти, что все вольеры и клетки. Я разговаривал с животными и птицами, приглашал их, поселиться на моём острове. Из...

Джон Гриндер увлечен скалолазанием. Каждая группа, с которой он работал, должна была выполнить задание. Но у меня было особое отношение к горам, к скалолазанию, ведь самое опасное — это отпра­виться в горы в неконгруэнтном состоянии. Тогда я задала себе вопро­сы: 1. Какие жизненные...

– Слушаю «У меня все клиенты проблемные, в судебной практике одни только проблемы, их вагон с маленькой тележкой и я хотел это озвучить, но решил все-таки выяснить, что ей надо от меня собственно».

«Либо говорите молча, либо молчите, говоря»; «Либо говорите тише, либо молчите громче»; «Либо говорите про себя, либо молчите вслух»; «Не слушается молча – то молчите, не слушая»; «Либо молчите громче, либо говорите молча».

Ребенок вообще всегда «главнее» родителей, по той простой причине, что номер его поколения на единицу больше: вас уже не будет, а он останется, и память о вас будет жить только в нем. Так что родителям в любом случае стоит задуматься о том, какими они останутся в памяти последующих поколений, и...

С Борисом Ира познакомилась случайно, в магазине. Борис покупал дорогое портмоне. Ира, оценив стоимость покупки и покрой костюма, невзначай бросила фразу, завязался разговор, который продолжился в ближайшем ресторане и закончился весьма посредственным сексом. Но потом Борис произнес волшебную...

Поместив в зону У1 электрод и наблюдая за “поведением” отдельных клеток, мы обнаружим, что каждый нейрон посылает разряд только в ответ на зрительный сигнал из крошечной части сетчатки. Такой опыт по изучению зрительной функции проводили много раз. Каждый нейрон зоны У1 привязан к своему...

Обычно человек способен контролировать свое ожидание. Но тот, в ком слабы контрольные функции, кто живет простым правилом — удовлетворять свои прихоти, может стать рабом ожидания и, в конечном итоге, скатиться в глубокую психологическую пропасть.

По мере того как мы осваиваемся в нашей жизненной нише, мы протаптываем свои дороги. Положительной стороной этого является освобождение от необходимости думать снова и снова о том, что уже было сделано раньше. Отрицательной является то, что мы привыкаем двигаться по накатанной колее мыслей и...

В наше же время главное не загружать память все большим и большим количеством знаний, а научить творчески работать, привить, говоря кибернетическим языком, некую изначальную программу умения решать задачи, встречающиеся в процессе любой деятельности.

Причин для того, чтобы развлечь себя, любимую, искать не нужно. И для расстройства причин тоже всегда хватает. Как легко можно расстроиться, полчаса разглядывая очередную морщинку! До глубокой грусти и приступов самобичевания готово довести новое платье, в котором явилась на корпоративную...