Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 277)

В предыдущих главах мы с вами обсудили практически все, что касается мужской и женской мифологии. Однако есть на свете миф, который на протяжении тысячелетий в равной мере обольщает и мужчин, и женщин, и являет собой саму суть патриархального устройства общества.

Шаг четвертый: интерпретируйте свои впечатления. Интуиция редко дает нам прямые указания вроде: "Назначь свидание с Робертом и расстанься с ним" или "Мой возлюбленный чувствует, что им пренебрегают", особенно если мы не привыкли прислушиваться к ней. Некоторые люди воспринимают интуицию...

Задумаемся над таким вопросом: зачем Любищеву при его погоне за временем понадобилось ввязываться в эту борьбу? Он был разумным человеком и должен был понимать — не мог не понимать,- что в лучшем случае эта борьба отнимет у него много времени (в худшем — свободу). Тема...

Этот учебник разработан как пособие для сопровождения обучения у опытного фасилитатора. Он не заменяет практического опыта. Теоретически в этом учебнике есть вся необходимая информация и упражнения. Вы можете самостоятельно его изучить, выполнить упражнения, и получить собственный опыт работы с...

Сильно ли люди отличаются от мышей в стремлении к удовольствиям? Если вспомнить те толпы наркоманов, алкоголиков или любителей экстремальных занятий, которые легко жертвуют жизнью ради сюиминутных удовольствий, то не очень. А род человеческий должен продолжаться, какими бы странными желаниями мы...

Как правило, подростки начинают грубить, кричать. Или замыкаются в себе. Конечно, в этот период, если появится друг или подруга, можно в душевных разговорах хорошо провести время. Скажем, где-нибудь в молодежном лагере. Уехать и дать всем хорошо соскучиться по тебе. Встреча с родителями, с...

Расположитесь полулежа в кресле так, чтобы при расслаблении голова откидывалась назад. Положение рук и ног, как в позе «кучера на дрожках» (см. рис. 3).

В этой главе упоминалась книга Уэбба «Unobtrusive Measures» (Webb et al., 1981) и приводился пример применения данного подхода в психологии развития. Придумайте как можно больше собственных примеров. Если есть возможность, достаньте экземпляр книги Уэбба и сравните собственные идеи с...

Несколько минут таких исследований покажут вам, что слева и справа плечи, локти, ребра и тому подобное ощущаются по-разному. Многие обнаружат, что в таком положении локти не касаются пола, а висят. Руки не покоятся на полу, и их трудно долго удерживать в таком положении.

Он внушает уважение, вызывает энтузиазм, дисциплинирован, следит за временными рамками. Именно благодаря этим качествам Организатор умеет приводить разные интересы к общему знаменателю. Правда, Организатор не обязательно самый толковый или креативный член команды. Он лишь собирает чужие идеи...

Однако, каким образом, задались вопросом Бэндлер и Гриндер, Эриксону удавалось производить у клиентов перемены с помощью такого неточного языка?

Старайтесь ложиться в постель в одно и то же время и вставать в одно и то же время каждый день. Регулярный график сна и бодрствования каждый день делает ваш сон качественным.