Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 11)

Если вы свободно восстанавливаете в памяти свои сны, + тогда начинайте занятия с этого упpажнения. Hиже описываются тpи из существующих методов записи сновидений: 1. Пpоснувшись, вы улавливаете обpывок ускользающего сновидения. Пpодолжайте лежать, не меняя положения тела. Пpедставьте, что...

Что-то вроде того, не сходите ли вы в порт, например, в гавань, уезжайте; или порт мог бы быть, например, стаканом вина: «Не хотите ли стакан вина?»

ре По мнению. женшин, -наибс лее: «непо| сексуальных: ‘отношений. AIDE ‘обращаются к сексопатологу, —-от» сутствне сексуального: Удовлетворения. Но. ‘мнению-женщин, -это-во; многом. связано. с тем, что мужчины. невнимательны к’ним

Успешное прохождение собеседования в кадровом агентстве не является гарантией того, что работодатель пригласит вас на работу. Даже в том случае, если кандидат полностью отвечает всем требованиям, изложенным в описании вакансии, ему придется потратить немало времени на собеседования в самой...

Вспомним о перфекционизме — тяге к недостижимому совершенству. Недостижимо оно по определению, потому что это — совершенство. Чтобы преодолеть свою склонность к затягиванию и усложнению выполнения дела, нужно четко представлять себе конечный результат, а также те действия, которые ведут к его...

– Если все внутри перекрыто подавленностью и страхом, если человек в полном плену у своего ада – необходима помощь извне, ничего не попишешь.

Данная теория агрессивности позволяет увязать проявление враждебных чувств с потребностями человека. Всего их 5 (А. Маслоу).

«Не-деяпие», т. ©. естественная и спонтанная реализация своей «истиниой природы», было, таким образом, основной целью и в то же время главным методом («путем») даосской практики психической саморегуляции, и, поскольку, как считали даосы, K деянию человека побуждают обуревающие его страсти...

Если мы создадим для юноши или девушки пьедестал, то они постараются подняться на него, если же мы будем постоянно держаться за край ковра, на котором они стоят, готовые в любую минуту выдернуть его из-под них, то это ничего не даст, кроме чувства постоянного беспокойства и неуверенности.

Но это не так. Порой самые душевные и отзывчивые люди — это те, кто перенес тяжелую сердечную травму. Они немало пострадали от неудачных отношений — расставание с любимыми, критичное отношение окружающих, манипулирование, психологическое насилие. Тем не менее, им удается дарить...

Жест критического восприятия состоит из трех компонентов: указательный палец подпирает щеку, пальцы закрывают или прикрывают рот и большой палец как бы придерживает или касается подбородка. Его также могут дополнять другие жесты: например, если при этом скрещены руки, то настрой слушателя еще...

Но если этот простой вариант вас не устраивает, и вы хотите идти сложными путями, то остается только вернуться ко второму выходу.