Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 107)

- Точность, как всегда, необходима во время адаптивного периода (ок. шестидесяти дней), но после адаптации возможно переносить перерывы на час позже или на час раньше безо всяких последствий.

Это пророчество вполне достойно пророчества о конце света в конце XX века, содержащегося в Библии. И ничего более. Цивилизация выстоит перед лицом всех испытаний, какие ей пошлет XXI век. Но вот человек? Выдержит ли он грядущие испытания? Чтобы пояснить свою мысль, мы сошлемся на образ Сизифа...

Психическое соблазнение дает сильный эффект только при постоянной тренировке навыков. Также как ребенок не может начать ходить сразу, как родился, не следует ожидать мгновенных результатов через неделю. Дай себе время. Одного месяца должно быть достаточно, чтобы увеличить твою способность влиять...

В культуре, частью которой мы являемся, мы даже не отдаем себе отчёта, до какой степени не осознаем происходящего здесь и сейчас. В наших самых обыденных разговорах, даже когда мы спрашиваем просто «Как дела?», очень мало «здесь и сейчас». Мы отвечаем автоматически, не подумав, не посмотрев...

И вот через некоторое время я сижу в небольшом зале Общества слепых. Перед началом лекции в зале в основном слепые. Я диагностирую зал и вижу мощную абсолютизацию следующих моментов: творчество, деторождение, созидание и совершенство. Я сначала читаю записки и вижу везде одну и ту же причину...

Поэтому должно быть понятно, что все мы должны жить и умирать, жить и умирать, и снова жить, пока жизнь и смерть не станут для каждого из нас просто различными сторонами одного процесса, в котором мы осознаем, что мы — поистине боги, и что каждый из нас и все мы являемся частью всего...

• Самовнушение. Суть его в том, что человек облекает внутренние образы в слова, которые при неоднократном повторении создают своеобразное «эхо» в сознании. Эти слова, наполненные собственной внутренней силой, воспринимаются как поддержка — глубоко на эмоциональном уровне. Такое внутреннее эхо...

Дыхательные методы достижения ИСС основываются на двух принципах воздействия. Во-первых, это изменение соотношений концентрации кислорода и углекислого газа в организме. Увеличение концентрации кислорода способствует процессам торможения и достигается за счет интенсивного дыхания...

7) использование специальных психологических приемов для переформирования на позитивные установок, взглядов, ценностных ориентации, жизненных целей

Словом, заклинание возможности — великая вещь. Существование такого заклинания вместе с шаблоном неопределенности позволяет вам часами говорить совершенно бесспорные вещи.

Используйте эту фразу. Мне она нравится. «Посмотрите на это с более близкого расстояния Вы чувствуете, что это хорошая идея?». Это великолепно, – какая идея? У меня даже в мыслях нет ни одной идеи, и вы со мной согласитесь. Держите уши открытыми. Это происходит так быстро, что вы должны начать...

У меня было несколько сотрудников с несомненными нарушениями в поясной системе. Очень часто они отказывались сотрудничать и искали способы не делать того, о чем их просили. Они часто спорили и вместо того, чтобы выполнять задание, объясняли, почему выполнить его невозможно.