Практикум по психотерапии психосоматических расстройствСергей Кулаков (PDF, стр. 124)

Валериана выпускается в капсулах, таблетках, растворах, настойках, экстрактах и чаях. Большинство экстрактов стандартизованы до 0,8 % содержания валериановой кислоты. Рекомендуемая доза валерианы для взрослых составляет 150–450 мг в капсулах или чае.

«Я пишу это письмо, чтобы поделиться с тобой своими чувствами (или – «чтобы рассказать тебе то, что никогда не говорил(а)», или – «что на самом деле со мной происходило тогда, когда…»). Мне не нравится (или в прошедшем времени – «не нравилось»), что… Меня разочаровывает и раздражает, что… Я...

Значительное время занимают собрания команды, так как ее члены постепенно берут на себя все больше управленческих функций. По мере появления дополнительного опыта самоуправляемые команды получают возможность предлагать изменения в системе оплаты труда или организации производства.

Нужно также помнить, что созидающая визуализация является инструментом, который может быть использован для любых целей, включая и личностный рост сознания. Часто бывает очень полезно представлять себя человеком более расслабленным, открытым, который плывет по течению, живет и ощущает связь...

Но не забывайте перед консультацией, до встречи с клиентом отключать свой сотовый, как и другие телефоны, находящиеся в вашем кабинете. Любой звонок, какой бы важный он

И вот представим себе, что вы девушка 17 лет, а некий мужчина, у которого наблюдаются все перечисленные выше симптомы, уверяет вас в том, что у него нет никаких «дурных намерений» и он просто приглашает вас к себе на «одну только чашечку чая». Насколько оправданно верить ему и соглашаться на это...

— в случае неоправдания вами их завышенных сексуальных требований, они будут разочаровываться в вас значительно быстрее, нежели разочаровывались бы в девушке, ведущей себя и одетой более скромно.

Опыт показывает, что одно такое ощущение уже само по себе способно в определенном смысле провоцировать человека к «ифе», а конечной целью такой ифы всегда является манипуляция — пусть не злонамеренная, но в любом случае нежелательная с позиции того, кем пытаются манипулировать.

Вчера на коллективном сеансе я столкнулся с асинхронностью в работе разных участников семинара в трансе. Некоторые из вас, особенно те, что сидели поближе ко мне, чуть раньше попадали под влияние моего голоса и моих действий по сопровождению; и тут же начинали работать гораздо быстрее, чем...

Неопровержимым доказательством истинности всех наших предыдущих выводов является практический опыт многих писателей, изобретателей и других творческих личностей. Они в один голос заявляют, что все поистине творческие идеи появляются не благодаря рациональному мышлению или сознательному усилию, а...

Человек постоянно подвергается информационным атакам: тут и сообщения о подъемах и спадах рынка, и газетные заголовки об авариях на атомных станциях, и репортажи о народных волнениях за рубежом. Что самое интересное, никто не знает, что все это значит и к чему ведет.

Но признав это, мы наталкиваемся на вопрос чрезвычайной важности: неужели только война, это чудовищно-нелепое и кровавое учреждение, может спасти нас от изнеженности? Эта мысль пугает нас и заставляет с большей благосклонностью отнестись к религиозному аскетизму. Мы знаем из физики о...