Современные искания в физиологии нервного процессаНиколай Бернштейн (DJVU, стр. 326)

Представьте себе ваш девяностый день рождения во всех деталях и как можно более реалистично. Ответьте на следующие вопросы.

Потом стали смотреть более детально: например, связь между двумя полушариями головного мозга; были открыты и другие способы исследований, как, например, ядерный магнитный резонанс. Было показано, что счастье связано больше с активностью левого полушария, чем правого, и меньше — с активностью...

Теперь пора составить план на случай чрезвычайных об­стоятельств — продумать, что вы будете делать, если во время практики подвергания возникнут какие-то проблемы. Первая проблема, к которой вам нужно подготовиться, — это повы­шенный уровень тревожности. Шкала тревожности Берна позволяет...

Говоря словами Фэйрберна: «Невозможно съесть свой пирог и одновременно иметь его перед собой». Такое голодное, жадное, поглощающее, заглатывающее, инкорпорирующее отношение приводит к глубоким страхам, что будет утрачен реальный внешний объект. Эта тревога по поводу разрушения и утраты объекта...

Итак, есть все основания не проходить мимо неиспользуемого резерва рабочего времени — возможности повысить’на 1/3 эффективность его использования.

Советская контрреволюция была порождена комплексом факторов как внешнего, так и внутреннего, как объективного, так и субъективного характера. Чтобы установить, какие именно факторы и какую именно роль сыграли в ней, необходимо, прежде всего, четко выделить ее из потока конкретно-исторических...

Итак, прием осуществляется следующим образом. Вызовите центральный восходящий поток энергии (в первой книге системы ДЭИР мы подробно описывали, как это делать). Ощутите, как он вырывается через Аджна-чакру. Образы можете использовать любые, лишь бы они были яркими и осязаемыми, ведь ощущать их...

Представьте очередную ситуацию, чреватую нарушением ваших стандартов, и увидьте себя, предпринимающим те или иные действия для ее предотвращения. Проигрывайте это будущее, пока не ощутите в себе уверенность в способности реагировать так, как вам этого хочется.

На чистом вдохновении живут и работают многие увлеченные талантливые люди. Самые неистовые из них похожи на сумасшедших. Энергия, которая сопровождает творческий экстаз, удивительна, и происхождение ее непостижимо. Увлеченный человек, умеющий воплощать свои идеи в жизнь и занимающийся этим...

Но приказ может также быть поручением убить и в этом случае ведет к казни. Здесь угроза реализуется на самом деле. Но действие распределяется между двоими участниками: один получает приказ, другой оказывается казненным.

Минухин: Это значит, что вам, может быть, стоит поставить третий будильник, все на разное время — скажем, один на семь тридцать один на семь сорок и один на семь пятьдесят.

8. Почему он оставил меня после уроков? Я не один разговаривал! Как бы я хотел, чтобы его больше в школе не было!