ПравообладателямПособие по самоисследованию при поддержке напарников, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Соавтор: Донна Мартин

Вес упражнения проводятся в парах или в небольших группах из трёх-четырёх человек. Во многих упражнениях только один человек исследует, остальные ассистируют, то есть подают какой-то входной сигнал, например, перемещают руку человека или задают ему вопрос, или физически поддерживая человека во время эмоционального процесса.

Цель здесь в том, чтобы предложить недорогую, самоорганизующуюся систему, которая дополняет и совершенствует обычный процесс «один терапевт - один клиент». Ей могут самостоятельно заниматься как заинтересованные любители, так и профессионалы, проводящие вместе с тем терапию. В систему входят основанные на опыте упражнения, взятые из семинаров и тренингов Хакоми. Они предоставляют выполняющему их человеку возможность исследовать организацию его собственного ума мягким и действенным способом в удобном ему темпе.

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р.
Страница 38. Читать онлайн

В частности прошу вас изучить, как вы мобилизуете себя, себя как профессионала, к

встрече с этим клиентом. Сделайте это в замедленном движении. Изучите, как вы готовитесь,

свое лицо, свою позу, свое настроение, чувства и свой кабинет, Исследуйте, что вы хотите

выразить, когда таким образом организуете себя и свой мир?

У нас будет около пяти минут тишины после стука в дверь, на то, чтобы вы завершили

эту фантазию и исследовали себя.

Хорошо. Стук! Стук! ...... (пять минут тишины)

Прошло пять минут. Если вы готовы, пожалуйста, повернитесь к сидящему рядом и

обсудите свой опыт.

Подойти ближе

Идея: Изучить наши реакции на приближение другого человека.

Указания

В группах из трех человек. Один экспериментатор, два ассистента и много свободного

пространства.

Экспериментатор стоит на месте и начинает входить в состояние осознанности в то

время, как один ассистент отходит на шесть метров или дальше и становится лицом к

экспериментатору. Второй ассистент становится сбоку от экспериментатора и ведет

записи того, что он говорит.

Экспериментатор закрывает глаза и входит в состояние осознанности. Когда он готов, он

открывает глаза и дает знак отошедшему ассистенту.

Ассистент! Вы в замедленном темпе подходите к экспериментатору, пока он не подаст вам знак остановиться. Снова продолжайте идти, когда ои подает вам знак продолжать.

Вот и все, что вам нужно лелать.

Экспериментатор! Изучайте свое переживание при приближении отошедшего ассистента.

Когда у вас возникает такое желание, подавайте идущему ассистенту знак остановиться, чтобы исследовать себя и рассказать об этом ведущему записи ассистенту. Обратите особое внимание на свои машинальные телесные ощущения и действия, и конечно, свои чувства и мысли.

Экспериментатор! Проводите этот процесс до тех пор, пока идущий человек не подойдет так близко, как вы считаете нужным. Вы можете также попросить этого человека немного отступить назад и снова начать движение с той позиции.

Когда хождение завершено, сядьте все вместе и обсудите переживания экспериментатора,

при необходимости используя сделанные записи.

Прикосновение

Идея: Изучить наши реакции на прикосновение.

Указания

39

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р. Страница 38. Читать онлайн