ПравообладателямПособие по самоисследованию при поддержке напарников, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Соавтор: Донна Мартин

Вес упражнения проводятся в парах или в небольших группах из трёх-четырёх человек. Во многих упражнениях только один человек исследует, остальные ассистируют, то есть подают какой-то входной сигнал, например, перемещают руку человека или задают ему вопрос, или физически поддерживая человека во время эмоционального процесса.

Цель здесь в том, чтобы предложить недорогую, самоорганизующуюся систему, которая дополняет и совершенствует обычный процесс «один терапевт - один клиент». Ей могут самостоятельно заниматься как заинтересованные любители, так и профессионалы, проводящие вместе с тем терапию. В систему входят основанные на опыте упражнения, взятые из семинаров и тренингов Хакоми. Они предоставляют выполняющему их человеку возможность исследовать организацию его собственного ума мягким и действенным способом в удобном ему темпе.

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р.
Страница 23. Читать онлайн

Это упражнение направлено на то, чтобы получить опыт отстраненности от собственных действий. Она направлено на принятие во внимание точки зрения, с которой собственные поступки выглядят происходящими сами собой.

Вот одно из разумных объяснений: «Поскольку все лишено «Я», вы тоже лишены «Я». И если вы не являетесь «Я», то вы ничего не делаете. И следовательно, если вы испытываете переживание, что нечто происходит, это наверняка происходит само собой. Даже те вещи, о которых с более привычной точки зрения можно было бы сказать, что вы делаете их сами, даже они происходят сами собой. Я испытываю это переживание, набирая текст прямо сейчас. Я не принимаю решений, уж точно всех тех многочисленных решений о том, какой палец использовать и когда убирать или заменять одни буквы другими. Идея в этом. Переживание того, что все происходит само собой, — прелюдия переживания, что все эти изменения нереальны. Это лишь игра теней, и как знает Кармапа, реальное ничуть не меняется.

Указания

(3-4 человека). Один человек — рассказчик, а остальные-

Рассказчик в обычной манере разговаривает с

Он обращает внимание на все те происходящие действия,

24

1. Проводится в малых группах

участвующие наблюдатели.

наблюдателями о чем угодно

конструируется некая оболочка. И это постоянное, бессознательное утверждение об идентичности в ходе процесса образования капсул, не только психологического, но и химико- биологического, захватывает определенное количество драгоценной психической энергии. Сами нервы н мышцы тела призваны защищать и поддерживать самоутверждение по поводу каждой из бесчисленных вызванных имн групп побуждений и реакций.

Несколько лет тому назад, когда я председательствовал на семинаре психиатров и клинических врачей, реальные масштабы этого процесса самоутверждения были очень просто и ярко пояснены на примере. Мы обсужлалн применение гипноза в терапии. В какойто момент обсуждения один из участников начал говорить в такой манере, которая привлекла к нему всеобщее внимание. Он бьш психоаналитиком, старейшим и самым уважаемым нз присутствующих участников.

«Только раз в своей жизни, — сказал он, — я применил гипноз с пациентом. Это было во время второй мировой войны, когда я служил в швейцарской армии. Передо мной бьш этот несчастный солдат, и почему-то я решил проверить, поддается ли он постгипнотичсскому внушению. Я легко ввел его в транс, и просто в виде эксперимента внушил ему, что когда он проснется, то будет трижды топать ногой каждый раз, когда я щелкаю пальцами. Все по совершенно стандартной методике, После того, как я вывел его из транса и мы немного поговорили, я отпустил его, и когда он уже выходил из комнаты, щелкнул пальцами. Он сразу же отреагировал и топнул ногой в соответствии с внушением. «Минутку, — крикнул я,- скажи мне, почему ты топнул ногой?» Он вдруг покраснел, как рак. «Черт побери, — сказал он, — мне что-то попало в ботинок».

Рассказчик медленно втянул дым из трубки, и его лицо стало предельно серьезным. Остальные нз нас не могли понять, почему он придает такую важность этому хорошо известному явлению постгнпнотического измышления. Но он сохранял молчание, хмуро направив взгляд на свою трубку. Никто не сказал ни слова, — было очевидно, что он старается сформулировать то, что считает очень важным. Затем его лицо вдруг стало открытым, как у ребенка, он взглянул на меня и сказал: «Не считаете ли вы, что такова вся наша душевная жизнь? т»ъ

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р. Страница 23. Читать онлайн