ПравообладателямПособие по самоисследованию при поддержке напарников, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Соавтор: Донна Мартин

Вес упражнения проводятся в парах или в небольших группах из трёх-четырёх человек. Во многих упражнениях только один человек исследует, остальные ассистируют, то есть подают какой-то входной сигнал, например, перемещают руку человека или задают ему вопрос, или физически поддерживая человека во время эмоционального процесса.

Цель здесь в том, чтобы предложить недорогую, самоорганизующуюся систему, которая дополняет и совершенствует обычный процесс «один терапевт - один клиент». Ей могут самостоятельно заниматься как заинтересованные любители, так и профессионалы, проводящие вместе с тем терапию. В систему входят основанные на опыте упражнения, взятые из семинаров и тренингов Хакоми. Они предоставляют выполняющему их человеку возможность исследовать организацию его собственного ума мягким и действенным способом в удобном ему темпе.

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р.
Страница 46. Читать онлайн

1. В четверках: один человек работает, два активных ассистента, один наблюдатель; все стоят,

П. Работающий человек входит в состояние осознанности и задает какой-то способ борьбы

против сопротивления активных ассистентов, по теме протягивания руки вовне для того,

чтобы прикоснуться. Эта борьба должна вызывать чувство «соответствияж

1) мягко начните выполнять эту структуру, исследуя ее с целью найти настроение,

которое вызывает интуитивное чувство соответствия;

2) активные ассистенты делают только то, о чем просит борющийся, не навязывайте

собственных убеждений его процессу!

3) в ходе того, как борющийся исследует структуру с целью создать нужное построение,

наблюдатель замечает позу, отношение и выражение в поисках подсказок о

возрасте, проблеме и убеждениях... на что похоже происходящее?

4) когда построение вызывает у борющегося чувство соответствия... перейдите к

борьбе, чтобы выяснить, куда она ведет;

5) ассистенты оказывают лишь столько сопротивления, сколько просит борющийся;

6) борющийся: позволяйте усилиям приносить как можно больше удовлетворения;

7) борющийся останавливает процесс, когда пожелает.

111. Следующий шаг — извлечь из этого процесса словесное и символическое значение;

1) проделайте те же движения борьбы медленно, без особых усилий;

2) сделайте паузу, когда еще отчасти присутствует сопротивление и усилие борьбы;

3) затем наблюдатель медленно задает по одному следующие вопросы:

а) о чем говорит ваше тело этой борьбой; или что вы выражаете своим телом?

(борющийся кивает, когда он готов к следующему вопросу);

б) что вам говорит в ответ сопротивление?

в) какие слова соответствуют этим усилиям тела?

r) какие воспоминания или убеждения подходят к этой борьбе?

д) наблюдатель просит борющегося выделить время на то, чтобы вообразить

приносящий удовлетворение исход этой борьбы, интеграцию и достижение

целостности.

4) Обсудите в малой группе;

5) Отдохните, затем поменяйтссь по кругу ролями и повторите.

IV. В любой момент можно спрашивать совета у ведущего группу, подойдя к нему малой группой или позвав его подойти.

V. Если всплывают требующие проработки глубокие чувства, попросите ведущего помочь, а если такой возможности нет, работайте друг с другом, делая все что в ваших силах, мягко и ненасильственно.

VI. Меняйтесь ролями по кругу, пока каждый человек в вашей группе не проработает упражнение.

VII. Обсуждение в большой группе... разрядка... перерыв...

47

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р. Страница 46. Читать онлайн