ПравообладателямПособие по самоисследованию при поддержке напарников, Курц Рон
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Рон Курц pdf   Читать

Соавтор: Донна Мартин

Вес упражнения проводятся в парах или в небольших группах из трёх-четырёх человек. Во многих упражнениях только один человек исследует, остальные ассистируют, то есть подают какой-то входной сигнал, например, перемещают руку человека или задают ему вопрос, или физически поддерживая человека во время эмоционального процесса.

Цель здесь в том, чтобы предложить недорогую, самоорганизующуюся систему, которая дополняет и совершенствует обычный процесс «один терапевт - один клиент». Ей могут самостоятельно заниматься как заинтересованные любители, так и профессионалы, проводящие вместе с тем терапию. В систему входят основанные на опыте упражнения, взятые из семинаров и тренингов Хакоми. Они предоставляют выполняющему их человеку возможность исследовать организацию его собственного ума мягким и действенным способом в удобном ему темпе.

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р.
Страница 42. Читать онлайн

6. Повторите весь процесс и выясните значение толкания. Какие слова соответствуют толканию? О чем говорит толкающий?

Практика свидетельствования

Указания

1. Один человек предлагает физические пробы напарнику или остальной группе.

2. Проделайте три-четыре пробы (из приведенного ниже списка) по очереди, обсудите.

а) положить руку на спину;

б) мягко коснуться руки;

в) мягко коснугься щеки;

r) положить руку на сердце;

д) положить руку на грудину;

е) положить руку на плечо.

Рука на спине

(приводится статья Рича Айрленда «Массаж полного удовлетворения» из журнала "Hakomi

Forum" http://www.hakomiinstitute.corn/Forum/TOC.htm,

выпуск второй, зима 1985 года)

Мануальные терапевты имеют прекрасную возможность применять принципы Хакомитерапии. Воодушевленный разнообразными тренировочными упражнениями, я стал экспериментировать с проведением «Массажа полного удовлетворения», как я его называю.

Этот массаж основывается на руководстве клиента. Клиент должен быть способен и готов сохранять состояние осознанности, поощряемое массажистом с помощью вопросов, требующих сосредоточения на непосредственном текущем переживании, «Обратитесь внутрь своего тела... Отбросьте привычные представления о массаже и просто заметьте, что вы испытываете прямо сейчас... Какие части тела напряжены, какие расслаблены?... Исследуйте, можете ли вы войти в контакт с тем, что желает произойти прежде всего. Может быть, прикоснуться, подержать, надавить где-то, согреть ступни, убавить или прибавить свет, оставить на минуту наедине с самим собой... Если вы хотите, чтобы вас просто промассажировали, и чтобы вам нс нужно было руководить этим, тоже хорошо. Если вы захотите во время массажа перейти от одного с1юсоба к другому, это тоже нормальною

Как только человек определил свою первую потребность, терапевт просит уточнить ее и продолжает выяснять более точную информацию до тех пор, пока эта часть тела не получит именно того, что ей нужно, свидетельством чего будет внутреннее чувство удовлетворения человека. «Вот это нужное место? ... подходящее давление'? ... более глубокое давление? ... может, возникает новое чувство того, что желает произойти?»

Когда достигается точность, часто подтверждаемая глубоким расслабляющим выдохом, массажист поощряет клиента отслеживать это чувство удовлетворения и наслаждаться им до тех пор, пока оно не достигнет органичного чувства завершения, и тело начнет переориентироваться на новую потребность. Этот момент «внимания к удовлетворению» предотвращает скатывание в колею привычных шаблонов поведения и обучает людей прислушиваться к внутренней мудрости тела. Например, когда завершена работа над рукой,

43

PDF. Пособие по самоисследованию при поддержке напарников. Курц Р. Страница 42. Читать онлайн