Читайте еще:
Держи голову в холоде...
Труднее всего тепловой АТ дается курильщикам, ибо сосуды их находятся по большей части в хроническом спазме и плохо слушаются. Протитивопоказаний же для теплового АТ два. Первое — тяжелые пороки сердца (отеки, сдвиг реакции крови в кислую сторону), второе — свежие инфаркты...
Чувство юмора и остроумие
«Как хорошо было бы, если бы все учёные умирали в шестидесятилетнем возрасте, потому что, перешагнув за этот возраст, они обязательно начинают оказывать сопротивление каждому новому учению». (Отметим, что, когда Ч. Дарвин полушутя произнёс эти слова, ему не было ещё сорока лет.)
Обратная связь
Не надо думать, что такой формат успеха свойственен излишне мнительным и бесхарактерным людям. Скорее это означает, что сердечные взаимоотношения с окружающими, умение выстраивать теплые, доверительные долгосрочные отношения внутри семьи, на работе, среди друзей – это то, что приносит им...
Шестая вещь, о которой он вам никогда не расскажет: «Я же говорил тебе, что не хочу идти!»
Но из-за вас он опять оказывается на очередном торжественном ужине, где чувствует себя, как слон в посудной лавке, и только подпирает стену. Так было и с Тимоти, которого жена заставляла посещать вместе с ней фестивали альбомов для вырезок, желая, чтобы супруг разделил ее восторг по поводу...
Глава 1. Внутренняя революция
Возможно ли, что на своем эволюционном пути в какой-то момент в будущем все человечество может достигнуть просветления? В какой точке эволюции находится человек сегодня?
Дружба
Оказалось, что Личность состоит из неких составляющих, воздействию которых мне приходилось иногда подвергаться. И имя им — «субличности». Кого-то они мне напоминают, но, скорее всего, это был не я. Давайте поближе с ними познакомимся.
Любовь и мир.
Такой склад чувств рождался у греков особым типом тогдашнего доэллинского человека, зависел от совершенно особого уклада его жизни, особого состояния общества.
Глава Пятая
Наше внимание легко захватить, «мышцы» произвольного внимания слабы. Практика возвращения усиливает их. Нападки «супер-эго» и мысли об ускользании ума – часть игры в этой точке. Не всегда нужно сражаться с ними, когда они нападают. «Супер-эго» говорит: «Ты теряешь время!» или: «Ты неправильно...
Глава 3. Виновата ли я? Личностные особенности грубиянов
Весьма эффективен так называемый метод Милтона Эриксона (известного гипнопсихотерапевта), который использовал метафоры и рассказы, в которых заключался намек или пример поведения человека, которому предназначалась история.
Самая красивая долина на свете
Да никто не собирается писать на твоей сестре слова, как на заборе, — успокоила ее Лариска, — И полотенца у нас приличные — только махровые. Так что свидетель тоже обойдется без утиральника.
Объяснение юмора и природы смеха может показаться слишком простым для такого многообразного явления
Понимая природу юмора, несложно объяснить, почему одна и та же шутка не смешит нас постоянно. Целесообразность осмеяния «нелепого» поступка в быстроте, с которой происходит обучение. Если осмеяние не приводит к обучению, то целесообразно другое воздействие: «заставить», «запретить» «наказать»...
Глава 3. Правильно питаться, чтобы хорошо мыслить. Станьте стройнее, умнее и счастливее
• Вечером я обычно съедаю большую порцию салата или суп, много овощей и что-то белковое, например желтопёрый тунец, дикий лосось или индейку, если мне нужно быть сконцентрированным на чем-то вечером. К салату я добавляю немного растительного масла.
