Читайте еще:
ГЛАВА IX.
Семейные проблемы все время меняются, приобретают все новые оттенки, начиная с момента установления болезни и потом еще длительное время после смерти больного. По этой причине все члены семьи должны экономно расходовать свою энергию и не истощать себя до такой степени, когда человек выходит из...
Как оправиться от стыда и избавиться от чувства вины (часть 1)
В случае с Джоан мы непосредственно изменили элементы ее внутренних переживаний. Вы сможете достичь того же результата, если обратите внимание на то, что человек, используя чисто вербальное вмешательство, может изменить стиль мышления, что и будет продемонстрировано в следующем примере.
ощущения задать углубляющие вопросы
Способы, которыми мы вызываем осознанные переживания, описаны в последующих главах. Сейчас я только назову их. Это: всевозможные пробы, словесные, тактильные и зрительные, признания, перенимание, и небольшие эксперименты. Техники дают мало пользы, если нет обучения и умений в их использовании....
Глава 1. Хайль, майн либен фюрер!
Великий писатель Федор Достоевский писал: «Человек всю жизнь не живет, а сочиняет себя, самосочиняется». А если вспомнить другого великого человека — Ингмара Бергмана, — то можно повторить и его слова: «Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить». Потом, сложив эти...
Глава 4. Расстаемся с нищенским мышлением
Я сделала это умышленно – показала явные повторы, одинаковость наших неосознанных программ и того, чему мы научились в наших семьях, проводниках идеологии страны, выразителях массового сознания.
Дорогие мои читатели!
Если вам больше по вкусу более упорядоченный подход, то читайте аффирмации по очереди каждый день. Напишите подходящую по смыслу аффирмацию в ваш ежедневник. Сделайте заставку в мобильном телефоне или компьютере. Напечатайте позитивное утверждение, оформите в рамочку и поставьте на свой рабочий...
Инстинкт, мышление, социум.
Так что, не следует жалеть первопредков наших, как несчастных и дрожащих тварей, они были не хуже нас, а в иных категориях, пожалуй, и лучше, естественней, свободней, справедливей, поскольку следовали по зову сердца своего и за инстинктом, а не по законам или правилам, как мы. Существовали...
"Нюхач"
Вареную колбасу люблю прямо безумно, если докторская – на спор съем целое кило! И столовую люблю, и чайную, и зельц, и копченую, и полукопченую, и сырокопченую! Это я вообще люблю больше всех.
Как удлинить день?
Во всем мире все большее признание получает модель корпоративных отношений, отчасти заимствующая элементы восточной этики, – когда каждый печется не столько о личном первенстве, сколько об успехе своего сообщества. Как выясняется, такой стиль гораздо более эффективен, не говоря уже про то, что...
Раздел 2 Преодоление конкретных страхов
— в саду или школе детям делают прививки; все в ужасе кричат и брыкаются, и только главный герой, привыкший в больнице к уколам, ведет себя достойно
Глава 4. Профилактика усталости.
Преувеличение хорошо тогда, когда нам от него становится лучше. Скажите себе, какой вы замечательный или замечательная, сколько в вас всего хорошего, какой вы молодец и сколько всего умеете, сколько людей вас любят, ценят, интересуются вами и т. д. Скажите и почувствуйте приятную душевную...
