Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 213)

Как известно, дети формируют свои отношения с внешним миром, обращаясь к объектам, от которых либидо получает удовольствие, первоначально привязывавшееся исключительно к собственному Эго ребенка. Отношение ребенка к этим объектам живым или неодушевленным, в первую очередь, чисто нарциссическое....

В тибетском буддизме символом этих «Двух-в-Одном» является лбьюм, божественная пара отец-мать в объятии, которая часто встречается в тибетском священном искусстве. Он вдохновляст и одновременно выражает визуально оныт и видение медитации. Лама Говинда утверждаст, что эти символы нисколько...

Легко и без напряжения оттяните кожу на висках по направлению к глазам, зажав ее большим и указательным пальцами. Медленно оттягивайте кожу, начиная от линии роста волос, плавно перемещая пальцы в направлении лба.

Простейшее решение – станьте перед зеркалом и разговаривайте с собой. Очень важно сочетание живой мимики, доброй улыбки и спокойного уверенного голоса. Уверенно, спокойно здоровайтесь, говорите комплименты и рассказывайте анекдоты.

Продумайте систему передачи информации исполнителям в виде приказов, распоряжений, инструкций, программ, методик и т. п. Добивайтесь почти автоматического действия этой системы. Учитывайте, что руководитель должен выбирать, но как можно реже разыскивать информацию, в связи с этим важная роль в...

Выделяют два уровня негативно-ориентированых когнитивных элементов: автоматические мысли, образы, отражающие процесс переработки текущей информации; когнитивные конструкты или базисные схемы, используемые для классификации интерпретации, оценки.

В ближайшие дни мама не знала, куда ей самой деваться, мальчик отказывался есть вообще, молчал ждал. На все уговоры родителей он твердил одно: «Мушкетеры всегда держат свое слово». Мальчикин папа писатель, сыгравший эту злую шутку, сконфуженно объяснял мальчнкиной маме, что он писатель для...

«Наиболее часто задаваемый вопрос интервьюера-экспата: „Почему вы хотите работать именно в данной компании?“ – говорит Ольга Литвинова. – Для иностранцев очень важна такая компетенция, как мотивация на конкретную организацию. Они хотят, чтобы будущий сотрудник был лоялен к компании, у него...

Вот это как раз несложно. Нужно просто озвучить его чувства. Несложно догадаться, что чувствует пятилетний ребенок, когда подходит к вам с фразой

Например, если бы Пушкин вместо труда над своими бессмертными произведениями принялся бы сразу искать всеобщего признания, то никто и никогда бы не назвал его "солнцем русской поэзии" и "создателем современного русского литературного языка". История отвела бы ему роль его героя...

Как северный ветер создал викингов, так и гениев создали сгустки проблем, кажущиеся фатально непреодолимыми. Для достижения самого малого, а порой и для того, чтобы просто выжить, им приходилось отчаянно бороться. Большинству с самого раннего детства, причем порой осознание необходимости...

Эмпатия – это «способность понимать чувства другого человека и проникаться ими» (D. G. Myers, 1992, р. 641). Эмпатию можно рассматривать в качестве эмоциональной идентификации, и она является очень важным фактором, влияющим на удовольствие, которое нам доставляют СМИ. Мы получаем большее...