Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 51)

Если ничего такого не ощутила, не расстраивайся. Для голоса можно поменять осанку: плотно упрись пятками в пол, выпрями спину – при этом твоя диафрагма автоматически прогибается, заставляя голос исходить из источника более низкого, чем носовая полость. Так же полезно делать упражнения: запиши на...

Если основу конфликта составляют объективные условия, то его простое прерывание без принятия эффективных мер по преодолению причин может создать еще более острую ситуацию, так как после прерывания конфликта конфликтная ситуация сохраняется.

Коль скоро из предсуществующей Целостности создано ложное, индивидуальное и отдельное самоощущение, самость сталкивается с двумя главными влечениями: увековечивать собственное существование (Эрос) и избегать всего, что угрожает ей уничтожением (Танатос). Такая обращенная внутрь изолированная...

Воспоминания о счастливом детстве связываются только с образами бабушки и деда. И, скорее всего, это были единственные сохранные фигуры в ее ближайшем окружении, которые относились к ней с искренней родительской любовью.

О том, почему именно, находясь обычном физическом и эмоциональном состоянии, мужчины настроены всего на один, максимум два-три половых акта, специально говорить мы сейчас не будем. Ограничимся просто констатацией, что, увы, но это так. Такова суровая сексуальная действительность, основанная...

Я пришел в психологию из математики. Первое, что для меня приобрело смысл в области психологии, — это то, что методы, которые они применяли, не работали, по крайней мере, в случае тех больных, которые по-прежнему лежали в больницах и посещали кабинеты, но вместе с тем были люди...

Ясперс встретил понятие идеальных типов в работах социолога Макса Вебера (Мах Weber, 1949, 1978) и попытался модифицировать его для целей психиатрии (Jaspers, 1963; Schwartz & Wiggins, 1986, 1987). Идеальные типы Вебера "протестантская этика" и "дух капитализма" хорошо известны (Weber, 1958)....

Открой дверь и представь мир твоей мечты. Это может быть озеро, горы или даже космос. Что бы ты не выбрал, удостоверься, что другое место, а не то где ты сейчас. Ты попал в место, где ты можешь уединяться и медитировать, думать, общаться с кем ты хочешь. Это твое священное место, которое полно...

Открытое заявление о незнании информации свидетельствует о том, что причастный проверяемый понимает последствия её раскрытия. Таким образом, второй шаг представления теста направлен на то чтобы обеспечить повышение актуализации у проверяемого информации об исследуемом действии, если таковое им...

• Никого не обвиняйте и не ищите козла отпущения. Если никакого преступления не было и нет нужды собирать доказательства чьей-то вины, не стоит объявлять охоту на ведьм. У конфликта всегда две стороны, позвольте участникам конфликта разделить ответственность.

Буспирон — небензодиазепиновый анксиолитик, применяемый для лечения генерализованного тревожного расстройства. Он относится к группе химических соединений, называемых азаспиродекандионами. Буспирон напрямую не взаимодействует с рецепторами ГАМК-А; он не конкурирует с бензодиазепинами...

ваетесь в комнате, где вы можете находиться одна; заводите будильник, чтобы он прозвенел через полчаса, опускаете шторы или закрываете ставни, устраиваетесь поудобнее и начинаете воображать себе все наихуднше опасности, все наихудшие ситуации, в которых у вас мог бы возникнуть ужас, страх. Вы...