Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 85)

Необходимо достичь эффекта, когда Вы усилием воли не можете разжать пальцы. В конце упражнения — расслабление, аналогичное предыдущим упражнениям.

То, что вы осознали этот страх, — уже большая победа. Большинству людей не удается сделать это самостоятельно Вам кажется, что в вас конфликтуют два противопо­ложных верования — это ощущение возникает практи­чески у всех, кто боится успеха.

Y: «Вы хотите сказать, что мое питание несбалансированное? Вы вообще знаете о моих пристрастиях в еде?»

Большинство психологов считает злое поведение реактивным, а не инстинктивным, как в вышеприведенных примерах. Из этого следует, что хотя «зло» и пустило глубокие корни в человеческой природе и никогда не будет полностью устранено, можно надеяться на то, что по мере улучшения общества и развития...

Базальные ганглии — это крупные структуры в глубине мозга, рядом с лимбической системой. Базальные ганглии помогают интегрировать чувства, мысли и движения, а также изменять двигательный статус. В наших клиниках было замечено, что базальные ганглии регулируют напряжение мышц тела и уровень...

МИР слишком динамичен. Если отставать от его темпа, станешь ментальным динозавром, обреченным на «вымирание». Лидер всегда стремится стать экспертом. Эксперт — это человек, который сделал все ошибки, которые только можно сделать, в очень узкой области, и теперь он больше уже не думает, он знает.

Я сделался от ранения в полном смысле слова ненормальным человеком, но только я сделался ненормальным человеком не в смысле сумасшедшего — нет, вовсе нет. Я сделался ненормальным человеком в смысле утраты огромного количества памяти и длительного невспоминания ее остатков...

Вечером музыкант пришел встречать меня из университета. Обычный веселый вид, букетик цветочков. Подлец, хоть бы взгляд потупил для приличия. Естественно, в соответствии с планом, я выложила ему версию про «теперь мне все ясно». Я была спокойна и полна достоинства, правда, сильно дрожали руки. Я...

В России отродясь не было достаточно еды. Да и сейчас многие очень сильно ограничивают себя в этой радости плоти. Элементарно, Ватсон — нет денег. Зато есть подсобное хозяйство, а на нем картошка и прочие овощи. Однажды попала на воскресную ярмарку в маленьком городке на Волге. Дело было в...

готов продолжать жить в невероятном темпе, отказываясь не только от формальных почестей элитного клуба, но и от элементарного отдыха. Жизнь Гейтса-миллиардера — наиболее знаковый пример восприятия творческой личностью материального: деньги для великих созидателей всегда оставались...

«Уровень развития личностных качеств – средний. Однако может отобрать и опереться на нужных, умных людей. Придает внимание системе межличностных, доверительных отношений.

Таким образом, человек может предчувствовать и испытывать растущее предвкушение того состояния сознания, которое возникает в результате Само-реализации. Это состояние радости, безмятежности, внутренней уверенности, ощущения спокойной силы, ясного понимания и любви. В своих высших аспектах — это...