Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 24)

Анни проявила интерес к проведению теста, и я дал ей следующие инструкции. Она должна купить один маленький пакетик красных бусин, а другой — черных бусин. В следующий раз, когда Сатана появится, она должна схватить наугад несколько красных и черных бусин и зажать в кулаке. Затем нужно спросить...

На шестидесятилетие я решил подарить моей любимой нечто особенное. Я сделал ей сюрприз, купив десятидневную туристическую путевку в Париж и Лондон для Санди и ее подруги. "Наслаждайся отдыхом, дорогая. Это мой подарок тебе!"

Это как в гостях у одной моей знакомой, молодой мамочки: «Ой, а хотите посмотреть альбом с фотографиями моего Владика?»

Это и называется сложением. Впрочем, он еще не знает, как это называется, но уже имеет зачаточную идею о том, что это такое и как оно действует. Важно понять, что он придет к этой идее самостоятельно, еще до того, как вы первый раз продемонстрируете ему операцию "сложение".

Hачался новый день. Hачался со сна о стpоящемся доме. Или этот дом pушится? Я вдpуг ощущаю, что уже не помню его во всех подpобностях. Мои собственные обpазы все больше теpяют ясность, когда я, захваченный силами пpитяжения и отталкивания, подобно камню, выпущенному из пpащи, со стpашной силой...

Самый простой способ добыть реквизит для этого упражнения -брать не предметы целиком (их назначение, как правило, более или менее ясно), а обломки чего-либо — такие, чтобы по ним сложно было понять, откуда они взялись.

И начинается работа. За считанные месяцы поднимаются быстровозводимые дома, и тысячи счастливых людей обретают жилье. Лик нашей земли меняется, тут вырастают поселки и городские районы, которые мы привыкли видеть разве что на картинках из Швейцарии. Поднимаются и новые предприятия с новыми...

Совершенно очевидно — откройте на любой странице — что это хорошая книга. Замечательная ее переводчица, правда, дважды сказала: "Нет, не возьмусь". (Потом была рада, что взялась). Все из-за темы: "про это". Ведь переводчик — это тоже "с берега на берег", не...

Самоуважение — это нечто такое, над чем следует работать. Вы и только вы создаете тот свой образ, который видят другие. Начинайте создавать его прямо сейчас, вы лучше всех сможете заставить себя поработать над этим.

Когда ты выходишь на татами, тебе немножко страшно, но как только начинается бой, происходит мощный выброс адреналина — и ты уже не чувствуешь боли. Тебе могут оторвать ухо, сломать нос, выбить зубы — и ты не чувствуешь боли, потому что твоя жизнь в опасности, работает...

Позвольте возникающим у вас образам говорить с вами. Переводите любые метафоры в полезную информацию. Как и в случае аллегории, позвольте своим образам и метафорам рассказать вам о том что вы хотите знать.

Также важно признавать и отдавать себе отчет о цели, которой служит это поведение или симптом в системе настоящего времени. Фрейд указывал, что симптом часто служит полезной цели или ведет ко “вторичной выгоде” в реальности человека в настоящем, выгоде желательной или необходимой этому человеку...