Упражнения схемы и стратегии (PDF, стр. 32)


📖 PDF. Упражнения схемы и стратегии. Лесли Р. Страница 32. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Лесли, "Упражнения схемы и стратегии"

Читайте еще:

Глава 3. Удовольствие: суть игры

По мнению Юнга, Эрос является богом отношений, он их создает и поддерживает. К сожалению, в наше время образ Эроса крайне упрощается и становится слишком тривиальным и в психологии, и в порнографии, и в производстве поздравительных открыток. В некоторых психологических концепциях бог низводится...

Седьмой уровень регуляции — это уровень

Седьмой уровень регуляции — это уровень, на котором человек принимает решения в соответствии с сутью вещей, с глубинными законами жизни. На нем действует логика познания сути, выражающаяся в терминах формулы свободной причинности, данной В.А. Петровским (1997, с.125): «За-не-зачем, а потому что...

Что значит «логически» бороться с ленью?

Представьте себе человека, который по какому-то нелепому стечению обстоятельств перепутал самолет и летит в неправильном направлении. Он может идти пешком, ехать на машине или на поезде, в любом случае увеличение скорости передвижения только удаляет его от желаемой цели, если он движется в...

Первая Священная Книга

А уж у взрослого пипла в мозгах столько разных программ (по-черному конфликтующих друг с другом), что непонятно, как он не сходит с ума.

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Итак, автор работал над этой книгой с надеждой, что она поможет многим людям – и тем, кто владеет в тон или иной степени боевыми искусствами, так лее и тем, кто забыл, когда в последний раз переступал порог спортзала или додзё, – научиться постоять за себя. Конечно, не рассчитывайте, что, усвоив...

CОЗНАВАНИЕ

Теперь представьте, что изменился цвет вашей кожи. (…) Попробуйте в полной мере перевоплотиться и по-настоящему осознайте свое новое тело. (…) Что в вашем теле сейчас

ВКРИВЬ И ВКОСЬ

Один способ отнестись к этим двум примерам таков: они порождают ситуации, в которых вы должны запомнить столь мало, сколь только возможно. Вот еще один пример. На несколько мгновений взгляните на нижеследующий набор цифр, потом отвернитесь и посмотрите, сколько из них вы можете запомнить

Процессинг и общение

В этом курсе основные упражнения по общению не представляют собой метод проведения сеансов. Это не образцы того, что конкретно говорить в сеансе. Это просто упражнения по тренировке некоторых умений, которые вам нужны. Когда вы в настоящем сеансе, вам нужно забыть об упражнениях и теориях, и...

Вместо заключения.

Современный этап развития нейропсихологии характеризуется ее выходом в новые клинические области, обеспечиваемым, с одной стороны, достижениями в области нейрохирургии и неврологии, с другой — накопленными к настоящему времени данными об адекватности нейропсихологического подхода...

ГЛАВА 2. ЛОЖНАЯ СУЩНОСТЬ И ЛОЖНАЯ САМОСТЬ

Итак, вам следует задать себе вопрос: ваш партнер возбуждает вас? Вам нравится его вкус и запах? Если не нравится — тогда вы вряд ли сможете испытывать к нему страсть. Если партнер не возбуждает вас — в ваших отношениях не будет ни страсти, ни близости, ни сексуальной гармонии. Очень часто...

Глава 8. Смиримся с собственными тревогами: отложим прокрастинацию на потом

Рационализация надевает на ваше сердце смирительную рубашку. Освободите же его! Боль от осознания того, что вас обделили, скоро утихнет. А убегая от нее, вы потеряете возможность четко понять, что же для вас важнее всего.

6. НОВОЕ ПОНИМАНИЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Тревожное цепляние в противоположность полному доверию, намеренная приверженность иллюзии владения ситуацией в противоположность принятию факта полной зависимости от космических сил, желание быть чем-то иным или где-то в ином месте в противоположность принятию своих насущных обстоятельств- вот...