Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 25)

Теперь давайте подумаем: к чему приводит ваша крайне негативная реакция на ругательства ребенка? Она приводит к увеличению стресса, так что ругательств будет только больше. Поэтому действуйте в двух направлениях. Во-первых, помогите ребенку иначе справляться со стрессом и снимать напряжение....

Большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, удалось бы избежать, если бы мы побольше спрашивали (и, что не менее важно, слушали внимательно ответы).

4. Он должен сохраниться при проявлении инстинктивной любви, ненависти или, в случае, если это характерно, прямой агрессии.

Итак, выделите мужу уголок, где он мог бы столярничать, хранить коллекцию марок или делать то, что пожелает. Его хобби может показаться вам глупым, но упаси вас Бог осуждать его или относиться к нему с презрением. В крайнем случае, вы можете пошутить по этому поводу.

"Если вы хотите работать над некоторыми семейными проблемами, стоящими перед вами, я бы рекомендовал вам семейную терапию. Мне, впрочем, кажется, что некоторые особенности вашей личности вносят свой вклад в ваши семейные проблемы и, если вы готовы пройти через долгий, требующий ваших усилий курс...

Судебно-медицинский эксперт участвует в исследовании обстоятельств дела, относящихся к предмету экспертизы. С разрешения председательствующего он может задавать вопросы подсудимому, потерпевшему и свидетелям об обстоятельствах, имеющих значение для его заключения (ст. 288 УПК), ходатайствовать о...

Я понимала, что, взвалив на себя все обязанности по принятию любых решений за двоих в наших отношениях, не стоит ждать от него того единственного, серьезного и взвешенного решения, которое так мне было нужно, а именно — быть вместе, быть рядом, быть взаимодополняющей частичкой друг друга. Ему...

Мозг не предлагал никаких альтернатив. Я представил, что Земля будет вращаться ещё миллионы лет. Будут появляться на свет и жить новые люди, но меня больше никогда не будет! Никогда! Я буду лежать где-то под землёй, а планета будет вращаться без меня, и жизнь будет продолжаться без меня!

Хоххут (Hochhuth), Рольф (род. 1931), немецкий драматург, с 1963 в Швейцарии, автор упоминаемых документально-исторических пьес «Наместник» (1963), «Солдаты» (1967).

Шел предпоследний день моей первой учебы. Мы сидели за столом и пили чай с сухарями. Все это время мы, как мне показалось, просто проговорили, и это было так захватывающе ново, что я даже потерялся во времени.

«Либо по-моему, либо никак», «Сейчас или никогда», «Ты либо за меня, либо против меня» — все это очередные вариации игры «Все или ничего».

Книга эта базируется на открытии, что гораздо полезнее просто глубоко сознавать себя «здесь и сейчас». Вместо того чтобы пытаться изменить, остановить или избежать что-то, что вам в себе не нравится, гораздо эффективнее будет остаться с этим и начать глубже это сознавать. Вы не можете улучшить...