Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 228)

Однако явная польза от применения теорий, опирающихся на переживание, состоит в том, что теории позволяют нам мыслить более масштабно и делать гораздо больше, исходя из непосредственного опыта, чем если бы мы основывались лишь на концепциях. Например, возникает впечатление, что несомненно ценные...

Многие из нас знают, что мы почти постоянно в своем сознании ведем внутренний "диалог". Наш разум занят "разговорами" с самим собой, он бесконечно комментирует нашу жизнь, мир, чувства, наши проблемы, других людей и т.д.

То есть в любой момент, который вы для себя выберете, вы можете закрыть глаза, начать дышать более глубоко, вместе со мной... Почувствовать опору, на которой вы сидите... Почувствовать, как энергия в вашем теле сосредотачивается, и вы успокаиваетесь... Руки могут стать чуть-чуть тяжелее, и если...

2. В некоторых случаях решение приходит как бы само по себе, поскольку является полным разрешением того конфликта, который вызвал борьбу мотивов, т. е. решение принимается не потому, что субъект считает его оптимальным, а потому, что в данных обстоятельствах никакое другое решение уже...

Подобные процессы происходят не только в России. Практически аналогично США привели к власти в Южной Корее Ким де Джуна на выборах 1997 года, предварительно оказывая ему на протяжении многих лет не только активную поддержку, но и обеспечивая защитой.

Конечно, наука не стоит на месте. При подготовке 2-ro русского издания (1987) мне пришлось переписать всю психологическую часть книги, потому что в начале 1980-х гг. в мировой социальной психологии сменилась научная парадигма: если раныпе дружбу рассматривали преимущественно как форму аттракции...

Многие хотят жить, извините за выражение, на халяву, получать много и быстро и при этом ничего не делать. Это порождение бедности, осознание бедности и бегство от бедности. Но среди жертв пирамид много и тех, кто уже потерял возможность трудиться. Например, пенсионеры. У них беспросветная жизнь...

Здесь есть что добавить к дофаминовой истории. По печальному стечению обстоятельств несколько медицинских препаратов, которыми лечат болезнь Паркинсона (они повышают доступность дофамина в мозге), попали под огонь критики из-за того, что приносят ощущение удовольствия или вознаграждения...

Если вы согласны с моим мнением, надо внушить это вашему ребенку, покаему девять, десять одиннадцать лет. Тогда он вступит в подростковый возраст, не стремясь как можно скорее ходить на свидания, а предпочтет проводить время с друзьями своего пола под наблюдением родителей. Он будет стремиться...

Как вы чувствуете себя как замкнутый человек? Вы это сознаете? Если вы можете утверждать, что вам хорошо быть таким, то нет никакой причины, чтобы вашему сыну было плохо. Ни в одном законе не говорится о том, что человек должен быть экстравертом, чтобы быть счастливым. Интроверт тоже может быть...

7. Если кто-то узнает вас, не пускайтесь в объяснения. Не говорите "Я практикую упражнение сталкинга". Скажите просто: "Семье требуется больше денег" или "Я лишился работы", или еще что-нибудь в этом роде.

Экзистенциализм, индивидуализм и декадентская утонченность – стиль, которого вам следует держаться в общении с человеком третьей квадры – квадры осенних сумерек. Инфернальная тематика – излюбленная тема ее представителей. Критический подход, легкий налет цинизма, ироничный взгляд на вещи и...