Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 234)

Второй шаг. Опишите мысли, которые вызывает у вас неадекватная схема, когда включается. Обратитесь к приложению Б: вы уже записали туда эту информацию. Если нет, то подумайте о ситуациях, в которых ваша схема активизируется. Запишите мысли, типичные для таких ситуаций.

Если вы согласны с данными утверждениями, ставьте рядом с их номерами знак «+», если не согласны — знак «-».

На вдохе, также не спеша вернитесь в исходное положение. Оставайтесь лежать, полностью расслабившись, не меньше 10 секунд.

Но детство кончилось. И никто давно не падает в обморок, увидав в наших руках огнеопасные спички. Сестра, окончившая институт, крайне мало соответствует понятию «маленькая», и тащить на себе груз ее проблем не только не нужно, но и чревато. Подруги повзрослели и, потеряв позаимствованный...

Авторы большинства существующих определений конфликта сходятся относительно лежащего в его основе «столкновения» (синонимами которого могут также выступать «несовместимость», «борьба», «разногласия» и т. д.). Любой конфликт, независимо от его характера, конкретного содержания и вида, обязательно...

Наконец, были запрошены сведения и относительно длины волос. Но многие из тех, с которыми совещались по этому поводу, предположили, что требуется знать, имеет ли привычку мужское население носить длинные или короткие волосы; другие же, напротив, думали, что дело идет о действительной длине...

Если человека в детстве сильно испугает какая-нибудь собака, то он будет всю жизнь бледнеть от лая комнатной собачонки. Человек в этом случае страдает от кажущегося ему иррациональным страха, понимает это, но зачастую ничего сделать с собой не может.

стлив», «Я счастлив, я доволен...». В школе же легко узнать о предпочтениях ребенка из его сочинений на те же темы. В дальнейшем это поможет педагогу стимулировать действия ребенка.

Искусство каменщика и употребление извести были, как думают, введены в Европу финикиянами. Мегалитические могилы в Микенах и большие дольмены Франции и Великобритании служат одновременно и доказательством ловкости неолитических арийцев, и доказательством того, что употребление известки было им...

Чудесная «гиперлюбовь» может стать кому-то горче полыни. Это безрассудная зацикленность на мужчине, от действия и настроения которого зависят твои настроение и действие. Подчас она разрушает и влияет на здоровье, но прекратить это совершенно нет сил. Женщина даже предполагает, что своей любовью...

Послеродовая депрессия лечится так же, как и любая другая, — медикаментозно и с помощью психотерапевтических техник. Необходимые лекарства — антидепрессанты — должен назначить врач-психотерапевт, а эффективные психотерапевтические техники вы найдете в моей книге...

Первоначально мы определяем пол новорожденного по гениталиям. И потом уже ребенок воспитывается в рамках своей половой принадлежности. Мальчику не полагается быть мягким, плаксивым нерешительным («мужчины не плачут»), девочке нельзя быть агрессивной неряшливой, бесстыжей. При этом &mdash...