Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 92)

Осознавайте, какая форма преобладает — будьте кругом, квадратом, треугольником, — и используйте их в духе защиты.

Мамы и папы, дедушки и бабушки, у которых имеются дети и внуки до пяти лет, понаблюдайте за собой и за ними! Утром вы их собираете в садик. Они капризничают, медленно одеваются, вы их ругаете, может быть, даже шлепаете, они плачут, сердятся на вас. Но ведь вечером все равно радостно вас...

В рамках подписанного соглашения о деятельности Российской организации послешкольного образования глухих РЕМ-Виз5іа в нашем университете с сентября 2005 года начата подготовка неслышащих по программам высшего профессионального образования с дневной формой обучения.

Джинни могла найти другой вариант, приемлемый для обеих сторон. Если она хотела повидать детей, ей следовало сказать мужу: "Как здорово, что мы сможем наслаждаться обществом друг друга целых два дня и две ночи! Но мы так давно не видели дочек. Не могли бы мы задержаться еще на один вечер, чтобы...

Давай обсудим все спокойно. – Дело пахнет жареным. Ты права, но я не хочу признавать это. Нужно срочно выкручиваться. Сейчас я попробую тебя обыграть по своим правилам.

Т. говорила, что стоит ей приблизиться к зданию, где размещены классы, как ее что-то начинает сковывать. Для ликвидации скованности понадобилось 14 сеансов, после чего Т. успешно выступила в главной роли в балете «Щелкунчик».

Каждый человек подсознательно стремится стать в чем-то первым, лучшим. И готов ради этого преодолевать множество препятствий. Творческий и талантливый человек умеет это делать эффективно, все прочие люди – нет.

К концу первого интервью терапевт и супервизор сосредоточились на симптоме (тревоге) и исследовали треугольник дочь — родители. Казалось очевидным, что дочь, стараясь помочь родителям, жертвует собственной жизнью. На следующее интервью пригласили мать, и она согласилась прийти.

Смогут возразить лишь другие регулировщики, если они всё-таки чужды, и их достаточно много; фактически следует говорить о критической массе индивидов, верных обязательствам. Условия простые, но как можно видеть, крайне трудновыполнимые. Суровость внешних условий (таких, как вышеупомянутые...

Безусловно, требованиям высокой морали отвечает умение сдержаться, а еще лучше – простить обиду. Однако… число желающих "подставить другую щеку" не множится.

Доказательством того, что люди могут осуществлять некоторый контроль над своим собственным поведением, служит стремительное развитие саморегуляционных техник (Goldfried & Merbaum, 1973; Mahoney & Thoresen, 1974). При применении этих подходов люди могут изменить свое собственное невосприимчивое...

Анозогнозия служит яркой иллюстрацией того, что я постоянно подчёркиваю в этой книге, «убеждение» не монолитно. В нем есть множество слоёв, которые можно снимать по одному, пока «истинное я» станет не более чем воздушной абстракцией. Как сказал однажды философ Дэниел Деннет, концептуально «я»...