Упражнения схемы и стратегииРай Лесли (PDF, стр. 122)

ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ – логическое последовательное линейное, символическое " основано на реальности вербальное временное дискретное

«Смысл жизни – в самой жизни», – заявляют некоторые люди. Мол, не надо «париться», мучить себя всякими благоглупостями, надо просто жить. Вроде бы умный ответ, но что-то кажется в нем сомнительным. На самом деле в таком «смысле жизни» нет никакого смысла.

Если вы мужчина, найдите фотографию, где вам лет восемь или чуть меньше. Внимательно изучите ее. Затем, дыша ровно и глубоко, погрузитесь в безмолвие и покой. Важно дышать медленно и глубоко, контролировать дыхание. Не напрягайтесь. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Сделайте восемь...

Трудности в психотерапевтическом сотрудничестве возникают не только при работе с пациентами с нарушениями личности. "Сопротивление", "неуступчивость", "недостаток согласия" или "негативный перенос" являются понятиями, которыми обычно описывают проблемы в психотерапевтических отношениях...

(Ответ Гексли также считается классическим примером отповеди. Он заявил, что не видит стыда в том, чтобы происходить от обезьяны, и описал того, кого действительно постыдился бы числить в своих предках, — человека, который, несмотря на полученное образование, стремится затемнить ход рассуждения...

Так что не спешите. Это самый длительный шаг в работе над собой который в других системах вообще пропускается. Отведите на него столько времени, сколько потребуется, чтобы ваше тело совершенно спокойно реагировало на любые фразы из любых формул прощения.

О целях опыта предварительно была поставлена в известность половина зрителей, и они довольно точно рассказали о внешности героев, о том, как они были одеты, о цвете волос и марках автомобилей. На вопросы с подвохом треть всех опрашиваемых ответила ошибочно. Среди вопросов с подвохом были такие

И в результате регулярной практики вы, без сомнения, научитесь произвольно вызывать у себя чувство тяжести в любом выбранном вами участке тела, что явится еще одним шагом к полному овладению искусством произвольного расслабления.

На сегодня в психологии достаточно распространенной является позиция, с которой семья рассматривается как система. При таком подходе проблема одного из членов семьи — уже не его личная проблема, а проблема семейной системы. В ней можно выделить ряд подсистем, которые желательно различать.

Многие, конечно, помнят, что есть индуктивные (от простого к сложному) и дедуктивные (от сложного к простому) научно-познавательные процессы. Взятые в отдельности, они едва ли пригодны. Так, индукция привела к утверждению марксизма-ленинизма (конечно, не сама по себе, а с помощью штыков), но...

· В душе очень обидчив, впечатлителен и раним, тяжело переношу грубость и бестактность, но легко иду на компромиссы ради сохранения хороших отношений.

Такую кампанию лично я рекомендую не только терпеть, но и активно поддерживать. Более того – интегрироваться в нее самой. Обязательно ходить на все мероприятия и посиделки, какими бы чуждыми они вам не казались: поддерживать футбольные и иные кампании, «фанатеть» на концертах ненавистных вам...