ПравообладателямПсихология страха, Караяни Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Караяни Александр Григорьевич pdf   Читать

В научно-методический сборник вошли тезисы выступлений участников межрегиональной научно-практической конференция психологов силовых структур (Москва, 16 апреля 2014).


PDF. Психология страха. Караяни А. Г.
Страница 75. Читать онлайн

ция страха резко снижает когнитивную сферу человека, что не позволяет оперативно осуществлять адекватные действия, разрушает двигательную активность, а порой и «парализует» ero активность. Все это происходит на фоне усиливающегося тремора конечностей, проявления мимики и пантомимики, характерных для депрессивных состояний, а порой сопровождается активизацией хаотичных, нецелесообразных, неадекватных действий [9]. Подобное психическое состояние забирает очень много энергии, быстро истощает человека, что приводит в последующем к задействованию на бессознательном уровне, таких защитных механизмов как проявление агрессии, а порой бегства. Со стороны все происходящее выглядит как некорректное поведение, порой безнравственное. Естественно, что это требует поиска техник и методов постепенного выхода накопившейся энергии. В этой связи важно вспомнить методику белорусского психолога Пергаменщикова, получившей в литературе название «Список Робинзона»[9], в которой собственно рекомендуется в критических ситуациях сделать то, что делал Робинзон Крузо герой романа Дефо. Естественно, что применительно к преодолению страха несомненно требуется ее некоторая модернизация применительно к решаемым задачам, сохраняя при этом основные базовые шаги. А с чего начал Робинзон Крузо, особо представив ту ситуацию, в которой оказался наш герой романа. Что может быть более стрессогенным: необитаемый остров, ни одной живой души, на глазах разбитое штормом судно, все погибли. И вот в этой ситуации Робинзон Крузо применяет в интересах профилактики не только возможных на этом фоне фобий, но и успешно справляется с преодолением тех трудностей, которые встретились ему на жизненном пути.

В чем состоит психологический смысл его действий? Не смотря на то, что психическое состояние почтенного жителя Англии ситуация близкое к безумию, в которую поместил писатель своего героя напоминает по крайней мере сильнейшее отчаяние, но что же дальше делать? Заканчивать на этом роман, так как у героя нет сил вынести свое одиночество и нет смысла для дальнейшей борьбы за существование? Вот как характеризует состояние своего героя писатель: "Он как сумасшедший долго бегал по берегу" [2].

Чуть позже Робинзон заставил себя серьезно и обстоятельно обдумать свое положение и вынужденные обстоятельства жизни. Первое, что он сделал для преодоления фобии страха, - начал записывать свои мысли с целью "высказать словами все, что меня терзало и мучи-

75

Обложка.
PDF. Психология страха. Караяни А. Г. Страница 75. Читать онлайн