Психология страхаАлександр Караяни (PDF, стр. 171)

И это — трагическое заблуждение. Женственность — это огромный резервуар Любви. Появление внешних значимых объектов — мужчины, ребенка, близких людей, животных, — придают Любви направление, ускорение, особые краски эмоциональную насыщенность. С появлением значимого другого переживание Любви...

Время от времени мы все-таки задумываемся о жизни, которую ведем. Мы просыпаемся среди ночи и мучаемся вопросом о смысле жизни и своем месте в мире. В такие моменты мы осознаем, что конвейеры, автоматизированные фермы и повальная компьютеризация сами по себе не приносят счастья. Они были созданы...

(Б) Позитивный язык. Убедитесь, что вы описали свою цель позитивным языком. Если вы написали что-то вроде: «моя цель — не делать / не чувствовать то-то и то-то», добавьте: «тогда я буду делать / чувствовать то-то и то-то». Вторая часть предложения будет позитивным описанием цели.

Если вы взрослый ребёнок неадекватного родителя, весьма вероятно, что вы выросли, не отдавая себе отчёта в том, что существует альтернатива вашему чувству ответственности за благополучие родителей. Ваша эмоциональная вовлечённость в эту ответственность стала вашим способом существования. Теперь...

Иными словами, узкая заинтересованность обсессивно-компульсивного человека в технических деталях и индикаторах не дает ему возможности увидеть истинные пропорции вещей и ощутить настоящую фактуру мира и потому позволяет ему с легкостью...

в) утром я способен (способна) разве что размешать ложечкой сахар в чашке чая. Так что если мама не приготовит завтрак, отправлюсь в школу голодным и несчастным (3 балла).

Понимая, как думает ваш партнер, можно, конечно, добиться небольших изменений в поведении, которые смягчат и улучшат ситуацию. Однако обычно оба партнера не задумываются об истинной причине проблем «в общении», отвлекаясь на множество поверхностных обстоятельств и проявлений.

– Я говорю о цели – о том, как должно быть. Сейчас мы действительно получили ситуацию, когда диплом перестал быть информативным, он не сообщает работодателю о твоих знаниях и возможностях. У него функция, так сказать, символическая: он у нас – «путевка в жизнь». Ты получаешь некий диплом и потом...

Если женщина (или мужчина — это не принципиально) жалуется на отсутствие сексуального или брачного партнера, то большинству людей кажется, что основная проблема заключается в недостаточно интенсивной интимной жизни. А разобравшись, можно увидеть самые разные мотивы (или сочетания разных...

потому что, сравнивая, мы можем достичь ясности и объективности в понимании своего собственного общественного устройства. Это помогает нам отличать социальные фикции от естественных систем и отношений. Если в других культурах есть дисциплины, имеющие нечто общее с психотерапией, то теоретическое...

Для примера возьмем гипотетическую ситуацию «Отец обозвал меня жирной уродиной при всем классе в 12 лет».

А теперь посмотрите на окружающий вас мир (неважно, есть ли рядом с вами люди или нет) и откройте в нем то интересное, что вы раньше и не замечали. Внутри себя повторяйте слова (выбирайте то, что вам более всего подойдет): «Здорово!» или «Как классно!», или «Интересно!», или «Ух, ты!», или...