ПравообладателямПсихология страха, Караяни Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Караяни Александр Григорьевич pdf   Читать

В научно-методический сборник вошли тезисы выступлений участников межрегиональной научно-практической конференция психологов силовых структур (Москва, 16 апреля 2014).


PDF. Психология страха. Караяни А. Г.
Страница 162. Читать онлайн

вития. С этой же целью, по возможности, необходимо оградить человека от негативной информации, провоцирующей прогноз опасного развития событий и обратить особое внимание на информационную представленность наиболее «угрожающих» элементов ситуации. Такие элементы могут быть как «угрожающе универсальны», т.е. вызывать страх у большей части людей или определенных категорий, например, факторы боя для «необстрелянных» солдата, так и «угрожающе индивидуальны», т.е. вызывать страх только у конкретного человека. В последнем случае важно предварительно проанализировать индивидуальную информационную картину ситуации и специфику эмоциональных переживаний, связанных с ее отдельными элементам.

В соответствии со 2-м выводом для профилактики и преодоления страха необходимо чтобы между «угрожающим» стимулом и эмоциональной реакцией осуществлялась такая когнитивная обработка информации, которая не ведет к выводу о неотвратимой крайней опасности. Это обеспечивается формированием соответствующих устойчивых когнитивных структур, в частности произвольных и автоматических мыслей, убеждений и схем. Используя формулу Эллиса можно сказать, что для определенных «С» нужно сформировать такое «В», которое исключает возникновение дезорганизующего или астенического страха.

Из 3-го вывода следует, что предотвратить развитие страха и сохранить контроль над ним можно «разорвав» когнитивно- аффективную спираль, т.е. исключив последовательное прогрессирующее взаимовлияния страха и когнитивных процессов. Это достигается сохранением активности и работоспособности когнитивных процессов даже при сильном внезапно возникшем страхе. С этой целью необходимо формировать способность произвольного управления когнитивными процессами и применять отдельные, в том числе и самые простые, приемы.

Произвольное управление, прежде всего, связано с развитием воли, которая благодаря своей побудительной и тормозной функции имеет большое значение для управления эмоциями. Не случайно, рассматривая структуру психики, в качестве ее элемента зачастую выделяют эмоционально-волевую сферу, подчеркивая тем самым тесную взаимосвязь между эмоциями и волей субъекта в процессе регуляции поведения [5]. С помощью воли можно затормозить когнитивный процесс, ведущий к выводу об угрозе и активировать процесс, обеспе-

162

Обложка.
PDF. Психология страха. Караяни А. Г. Страница 162. Читать онлайн