ПравообладателямПсихология страха, Караяни Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Караяни Александр Григорьевич pdf   Читать

В научно-методический сборник вошли тезисы выступлений участников межрегиональной научно-практической конференция психологов силовых структур (Москва, 16 апреля 2014).


PDF. Психология страха. Караяни А. Г.
Страница 196. Читать онлайн

ждого из них на предмет купирования соответствующим воздействием с помощью методики самовнушения.

Для борьбы со страхами возможно также применение одной из модификаций в НЛП методики «Коррекция линии жизни» [6] с полным использованием ее диагностической и коррекционной частей. Ниже приводится вариант этой методики.

Методика «Коррекция линии жизни»

Сеанс по данной методике рекомендуется проводить при наличии у клиента жалоб на депрессию, наличие фобий и прочих, неприятных для него причин.

Клиенту предлагается сесть на стул и закрыть глаза. Представьте себе, что это Ваше НАСТОЯЩЕЕ: сегодня такой год, месяц, число, время... Образно представьте себе пейзаж, картину своего БУДУЩЕГО... На этом пейзаже обратите внимание на дорогу. Оцените пейзаж. Нравится ли он Вам или нет? Если нравится, то у Вас дела (самочувствие), скорее всего, в порядке и Вы в помощи НЛПера не нуждаетесь.

Если пейзаж не нравится (например, если на нем изображена дождливая, пасмурная погода, грязь, и т.п.) — мысленно встаньте и повернитесь на 180 градусов, лицом к ПРОШЛОМУ, которое находится у Вас за спиной. Мысленно шагайте в прошлое. Каждый мысленный шаг как бы перемещает Вас в прошлое на неделю, месяц, год... Так с каждым шагом Вы будете сравнительно быстро перемещаться (не останавливаясь) в уже прожитую Вами жизнь до тех пор, пока не окажетесь в возрасте 2 — 4 лет (это тот возраст, о котором у Вас в памяти практически ничего не сохранилось о происшествиях прошлого).

По-прежнему, не открывая глаза, мысленно повернитесь на 180 градусов лицом к НАСТОЯЩЕМУ. Постарайтесь с позиции 2 - 4 летнего возраста представить перед собой пейзаж уже прожитой Вами жизни с дорогой, тропинкой, линией жизни. Прямая дорога, без поворотов, подъемов и спусков — символ благополучия. Каждый поворот- это си ивол происшедшего в Вашей жизни негативного, плохого события, запечатленного в Вашем подсознании. Поэтому мысленно (лучше на велосипеде, мотоцикле или другом виде транспорта) перемещаясь по этой линии жизни, Вы должны останавливаться у каждого поворота, вспоминать, что же ПЛОХОЕ и когда с Вами произошло. То есть это своеобразная диагностика запечатленных в Вашем подсознании пережитых негативных событий, о которых Вы, возможно, уже не вспоминаете, но они существуют в Вашем бессознательном.

196

Обложка.
PDF. Психология страха. Караяни А. Г. Страница 196. Читать онлайн