10. Всегда заканчивайте собрания на веселой и приятной ноте. «Концовку» предоставляется выбирать ведущему. Можно предложить легкую и необычную закуску, какое-нибудь сладкое блюдо к вечернему чаю, увлекательную игру или еще что-нибудь интересное для всех.
Алкоголик хорошо знаком с депрессией, приступами жестокой и длительной печали и безнадежности. (См. тж. гл. 5, «Депрессия».) Он чувствует себя парализованным, испуганным, бессильным вернуть контроль над своей жизнью, и это чувство беспомощности вынуждает его пить, что только усиливает депрессию....
Присущая каждому из нас внутренняя биологическая природа в определенной мере является «естественной», врожденной, изначальной и, в узком смысле, неизменной или, по крайней мере, не меняющейся.
Дальнейший шаг – изменение жизненного сценария по воле участвующего в нем субъекта. Слово воля здесь не совсем удачно, ибо чисто волевыми усилиями можно лишь достигнуть неких локальных изменений того, что уже происходит. Правда, в точке перелома или бифуркаций воля индивида может резко изменить...
Умышленно говорю сейчас про мальчиков, поскольку девочкам такую разлюли-малину предоставляют гораздо реже, в разы. Девочка, оставляющая грязную чашку на столе, схлопочет от мамы очень быстро. Мальчик, оставляющий свою грязную одежду там, где его застало, не схлопочет ничего.
Когда я впервые пошел в колледж, я заинтересовался воспоминаниями. Я глубоко задумался над вопросом: сколько времени требуется младенцу на приобретение опыта, достаточного для появления воспоминании? И какого рода будут эти воспоминания?
Например, одна моя знакомая была настроена на то, что ее сын пойдет в "самый лучший" колледж. Она посетила с ним несколько выдающихся школ, где так или иначе "кое-кого задействовала" и даже написала благодарственные письма деканам, с которыми ее сын проходил вступительное собеседование. К...
Характерно, что даже при чтении книги Горбачева «Жизнь и реформы» бросается в глаза, что, описывая свою подругу жизни молодой женой или студенткой, Михаил Горбачев неизменно называет ее по имени и отчеству – Раиса Максимовна. С одной стороны, тут обнаруживается его зажатость – следствие...
С точки зрения психологического айкидо, весь смысл контакта с НИМИ — поставить партнеров по общению во взрослую позицию, т. е. позицию разума, интеллекта. Принципы у всех разные, чувства не сходятся, а интеллект в качественном отношении одинаков (2 х 2 = 4, и нет никаких споров). Если в работу...
Я повторяю: система вознаграждений ключевой ингридиент в вашем рецепте самодисциплины. Итак, щедро используйте награды и ваша самодисциплина станет намного лучше.
Дж. Фланаган разраб. специальный подход, к-рый хорошо зарекомендовал себя при групп. интервью. Работников или др. людей могут попросить выявить и описать критические случаи — примеры особо эффективного или неэффективного выполнения работы. Это описание включает цепочку событий...
Известного американского физика-теоретика, ведущего специалиста в области разработки ракетных двигателей, одна крупная авиафирма попросила оказать помощь в создании двигателя для новой ракеты. «Прочтите мою работу «Как создать ракету», — ответил представителям фирмы ученый. — Там есть чертежи и...